「女人是不是真心愛你，過個七夕情人節，便一清二楚！」

肥宅有沒有自己的春天？

這個問題如果要大典來回答，他一定會篤定的說「有」，畢竟他和他心目中的女神英英正兒八經談過一場甜甜的戀愛。然而大典的春天並不長久——這不，上個周英英對大典提出了分手。

說起分手原因，還是歸咎於大典的「宅男屬性」。起初英英和大典在一起時，對大典的宅男屬性是沒有異議的，偶爾英英還會和大典一起玩玩電動、看看電影，她覺得宅男大典挺可愛的。

後來兩人同居到一起了。按說感情應該變得更好吧？可是相處的久了，英英對大典的看法反倒逐漸改變了：宅男屬性的大典，使英英開始感到乏味無趣：

這兩人的相處模式永遠是一成不變的「宅」，英英想要出去旅遊？大典嫌折騰；英英想要出去逛街？大典嫌太陽毒辣；英英想和大典出去吃個飯約個會？大典說了，沒必要，不如在家宅著……

宅宅宅！永遠一成不變的相處模式，真的令英英叫苦不迭。

導師分析：相處模式單一，缺乏新鮮感

大典有著宅男的典型屬性，生活模式單調並且一成不變，這原本是他個人傾向的生活方式，也無可厚非，但是戀愛後他依然忽視了調劑兩人相處模式，所以他帶給女友的戀愛體驗枯燥呆板，所以這段愛情對女友來說，新鮮感是直線下降的。

讓英英失望的不止於此。

大典身上根深蒂固的「宅男」屬性，還有另外一層表現：不修邊幅。大典是個上班族，每天兩點一線的生活，唯一的運動就是上下班那幾百米的路線，尤其是有了女朋友以後他更是「心寬體胖」……所以他不可避免地發胖了。

此外，大典對自身形象也不太願意傾注時間精力去打理。大典有時間寧願追追番、玩遊戲，哪顧得上整理自己的衣櫥、鞋櫃？衣服換來換去就那麼幾身，啤酒肚倒是日益突出。

英英愛健身，她勸大典運動，大典嫌麻煩；英英也曾旁敲側擊對大典說：「你現在和我當初認識你的時候，變化可真大呀？」大典卻依然不重視，他和身材苗條、打扮得體的英英，對比相當慘不忍睹。兩個人一起走在街上，回頭率相當高——但絕不是因為般配、養眼。

這也是英英提出分手的原因之一。

導師分析：忽視自身建設，吸引力降低

大典對我們說，締結戀愛關係前他也曾是個注重個人形象的「小鮮肉」，然而後來他自認為愛情趨於穩定，於是就開始心安理得的忽視對自身價值的建設，他的個人價值也因此不斷下降，對女友的吸引力自然是直線下降的。

同時，大典和女友之間的價值差異，也為分手埋下了不小的隱患。

1、冷凍關係，提供情緒平復期

分手後不要急於挽回，暫時冷凍關係，反而是及時止損的明智舉動，你可以將你已經承認分手事實、願意退回朋友關係的態度傳達給她，給她一個平復負面情緒的時間，妥善降低你們之間的矛盾點。

同時，設置情感冷凍期，也是給你一個釋放負面情緒、恢復理性的機會，你可以在此期間轉變自我，為挽回做出準備，畢竟不打無準備之仗，設置一段冷凍期，反而能使接下來的挽回更順利的展開。

2、提升個人價值，建立二次吸引

既然她提分手，是因為過去的你已經不符合她對伴侶的預期，所以你的當務之急是注重對個人價值的提升。等你通過努力，以一個嶄新的形象重新出現在她面前之後，這樣的你才能讓她眼前一亮，被你二次吸引，她才能重新打開窗口考慮與你複合。

3、轉換相處模式，營造新鮮相處體驗

既然過去她因為無法忍受你們之間長期單一的相處模式，最終跟你提出了分手，那麼挽回時，在與她的接觸中，你需要學會改變過去單一的相處模式，為對方營造新鮮的戀愛體驗。其實只要你願意改變，轉換相處模式的渠道不勝枚舉，這裡簡單列舉一二：

當你循序漸進做到以上三點，你會驚訝的意識到，挽回愛情，其實遠沒有你想像的難。當然了，情感方面的問題，每個人都有各自的不同。如果你正在因為分手或者是離婚而感到困擾，歡迎私信我們，說出你的故事和疑惑，只要你需要，我們時刻陪伴在你身邊。

歡迎關注微信公眾號：「橘子情感」，了解更多戀愛挽回技巧。

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