要用平等心觀察生命中的生老病死

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談論生死這個話題，是讓我們去了解老、病、死是怎樣的一個過程，心在這個過程當中扮演什麼樣的角色。心也許會緊張或者坦然面對，當我們明白這些，有心理準備的時候，心就會從恐懼、不安當中解脫。

」

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修行是一個人的孤獨歷程，要自己鼓勵自己，不要寄希望於誰可以代替我們，那是不可能的。如果你感覺到脆弱、疲憊，可以休息一下，但是不可以放棄正見。

」

「

生命是我們不可控制的，要用平等的心觀察生命當中的生老病死。

」

「

面對臨終之人，我們不能逃避，一定要勇敢地承擔起來。承擔，無非兩點：一是不要被嚇壞，另外一個是不要情緒化。

」

「

因為人生本來就沒得選擇，所以真正的選擇機會都是自己給自己的，我們有一個寶藏，就是我們的心力。

」

「

生命是一個偉大的藝術和創造，只要我們能夠讓它自動循環，進入正常的軌道，死亡並不可怕。

」

「

其實老人的內心有很多掛礙，不要認為他們真的像他們所表現得那樣若無其事。他們對子女很多的擔心，也來源於對自己的擔心。

所以，我們要試圖和他們對話，給予他們更多心靈上的安慰，慢慢用佛法的道理安慰他們，說不準哪一句話他們就聽明白了，但是前提是我們自己要敢於面對這個問題。只要想去解決問題，總有一天這個問題會在你的努力下解決，不要迴避。

」

「

對於長輩最精進的關懷是關注他的法身慧命，關注他未來的生命去向，因為心的開悟比形式上的更重要。

」

「

每個人的心在每個境界下都是平等的，並不存在你學佛不學佛的分別，只要你把心放鬆你就是佛，要有自信，要信得過。

」

修行是一個人的孤獨歷程

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