這菜「瘦身王」，媳婦連吃五天，刮油超級很，瘦到你抓狂

現在的天氣也是非常的炎熱，許多人都不願意去炒菜，但是這飯總該還是要吃的。所以今天，我要教大家做一道菜，這道菜清爽不上火，還可以減肥呢。想學的就趕緊繼續往下看。

這道菜主要就是用四季豆來做，它就是涼拌四季豆。等它煮完以後看起來會非常的有食慾哦！小編現在來教大家怎麼做這道菜。

材料：四季豆，香油，鹽巴，醋，蒜頭，辣椒。先把四季豆洗乾淨，然後準備鹽水，讓四季豆在裡面泡個10來分鐘。然後在燒開水，把四季豆放進去裡面煮熟，然後在撈出來。

再把四季豆放在一個盤子里，最後就在四季豆的上面淋上一些香油，蒜頭，醋，辣椒，這道菜就完成了，這道菜非常含有豐富的營養和許多的維生素，而且還可以減肥哦，做法是不是非常的容易，你們學會怎麼做了嗎？

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