為什麼很難受，卻查出處病？

從來沒有想過我會在地鐵里出現這種事。

我坐在地鐵上，腦子裡慢慢想的都是今天工作的事情，我無聊翻著手機，突然感覺腦袋一陣眩暈。

那種感覺就好像下一秒，你可能就會死過去。

過了一會，一切恢復正常。自己想可能是一直勞累。

但是三月後的一個晚上，我在睡夢中驚醒，心慌的難受，而且又出現了當時在地鐵上的情況，感覺人就要死了。

我連夜趕緊去醫院，急診內科，胸片，心電圖啊，抽血花了600多，結果啥都沒查出來，兩個多小時後，我自己好多了，就回家了。

我是很敏感的人，所以沒過幾天我就去了另一家大型醫院。沒想到醫生一看我的癥狀馬上就建議我看了神經內科，又碰上了一個好的老大夫，她一問我癥狀就說確診植物型的神經衰弱，也就是植物神經紊亂。

植物神經紊亂是一種常見的神經病症，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。

一般情況下，女性比男性更容易引起神經衰弱。總懷疑自己有病，但是從來查不出來。久而久之，心理更加焦慮。

現代人生活壓力加大，生活細節逐漸降低，很多時候，不知道該如何區分是不是植物神經紊亂。

其實植物神經紊亂有6種類型：

第一種植物神經失眠型：失眠、入睡困難、早醒、多夢、睡夢中容易驚醒、睡眠質量差、似睡非睡一點動靜動能聽的到、 醒後不解乏、總感覺睡了還不如不睡、精神不振、周身乏力、記憶力下降、丟三落四、注意力不能集中、思維遲鈍。

第二種植物神經焦慮型：煩躁、易怒、愛發脾氣、看什麼事都不順眼、情緒不穩定、人多的時候嫌煩、坐立不安、心神不定。

第三種植物神經抑鬱型：多愁善感、恐懼、焦慮、坐立不安、無愉快感、不想說話、不願見人、缺乏興趣、缺乏自信、自己活著沒意思、苦悶、壓抑、幻聽、幻覺、強迫行為、反覆洗手關門、壓抑、苦惱、度日如年、自我評價過低、自責或有內疚感，自覺活著沒意思、嚴重時產生自殺的念頭。

第四種植物神經心臟型：胸悶、心慌、氣短、有一種吐之不出咽之不下的感覺、中醫稱之為梅核氣，西醫稱之為咽炎。心臟早博或心電ST-T波的臨床改變。

第五種植物神經厭食型：無飢餓感、進食無味，飯後肚子脹、胃脹打嗝、燒心、噯氣、噁心 。噯氣空打嗝氣不往下走反而往上翻? 胃痛 胃脹 腹痛腹瀉，但按胃病治療無效。胃鏡檢查淺表性胃炎但按胃病治療無效。

第六種植物神經全身型：遊走性頭痛、偏頭痛、頭暈、陣發性眩暈、雙眼憋脹、乾澀、酸困、視力模糊、頸背腰感覺酸困僵硬不靈活或遊走性疼痛，全身又有感冒樣的酸困不適或有一種蟻樣感、手心和腳心有種發熱感、全身皮膚灼熱感（但體溫正常）、陣熱陣汗。

一般這類人群都會很缺乏安全感，一遇到不順心的事就容易複發病情。

青青就是個代表。青青一生下來，父母對他的態度就沒有像對待哥哥那樣好。他的父母很要強，所以也希望他能做到他們心中的樣子。

但是孩子往往並沒有那麼多爭強好勝的決心，於是父母就開始隨意侮辱打罰。很小就缺少關愛。小時經常有恐懼感，小時看著唯一愛自己的爺爺過世後，就越發孤獨。以至於很長一段時間都走不出來。

後來遇到了工作中的小美，她帶我去參加了各種各樣的活動。讓我感受到了不一樣的感覺。

慢慢我心裡話也願意對她講，久而久之，好像覺得生活對我還不算太差。

其實，心理治療是一個很重要方法。當你保持積極，樂觀的心態。面對各種人群不在有抵觸的時候，你就可以去敞開心扉。

當你發病的時候，努力大膽的告訴自己，一會就好！一會就好！不要緊張！恐懼感也會慢慢消失。

——植物性神經紊亂並不可怕，可怕的是你不堅定的心。

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