胃不好的人，常吃這幾種食物會加重你的胃病，你還在吃嗎？

在現在社會中患有胃病的人越來越多，很多人其實都知道自己的胃有問題，但就是無法解決，一直被困擾。在大多數時候胃病都是自己吃出來的。所以得了胃病最需要注意的自然也是飲食，那麼胃病患者到底哪些食物不能吃呢？我們現在就一起來看看。

常吃這幾種食物可能會加重你的胃病！

1、甜食

常吃甜食會下食道括約肌不自主地鬆開或張力下降，使胃和食道間的賁門口無法緊閉，胃裡的胃酸和酶便逆流向上，由於食道壁很薄無法抗酸，產生燒心和灼熱感。相應癥狀表現為打嗝、吞咽困難、燒心與灼熱感，甚至可能引發食道潰瘍或食道癌。

2、山楂

山楂雖然是一種好吃的水果，但是不能夠去吃太多，否則很有可能會給自己的腸胃帶來一定的傷害，因為山楂中的一些物質容易與自己的胃酸接觸，然後會凝結成沉澱物，那麼就很有可能會導致胃結石的產生，嚴重的患者還會造成胃潰瘍，或者其他更加嚴重的腸胃方面的疾病。

3、燒烤

燒烤食物中烤焦的蛋白質中含大量的丙烯醯胺等多環芳烴化合物，這是世界衛生組織明確指出的強致癌物。

注意：熏烤時食物不宜與火直接接觸，熏烤時間不要過長，烤糊的部分一點也不要吃，因為這樣的蛋白質已經變性。

4、辣椒

辣椒中含豐富的辣素，吃了後辣素不但會刺激會粘膜，造成胃粘膜充血水腫、糜爛，還會讓胃酸的分泌增加，胃酸過多可引起膽囊收縮，不利於膽汁排出，誘發膽囊炎。所以有胃病的人盡量少食辣椒，以免加重病情。

日常要忌口，少吃或者不吃以上四種食物，那麼如何養胃呢？下面給大家介紹一個食療方：

材料：適量的紅茶，黑糯米。

做法：取晾乾的黑糯米和紅茶葉洗乾淨，加入適量的清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。具有很好的抗菌、抗病毒、消炎作用，對胃炎、胃潰瘍有很好的癒合平復作用。嫌麻煩也可以直接選擇黑糯茶

黑糯茶性溫，有養胃護胃的作用，所含的黑糯米和紅茶對胃潰瘍、胃炎、幽門螺旋桿菌都有抑制作用，適合想要養胃的人群。可有效降低幽門螺旋桿菌的活性，堅持飲用能徹底滅菌，達到養胃護胃的效果。想養胃或者患有胃病的人都適合長期食用。

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