張天愛曬兒時舊照，網友：胖子都是潛力股，減肥食譜大公開
今日，張天愛在微博po出自己小時候的證件照，並配文：「胖歡是潛力股」。照片中的張天愛扎著雙馬尾，帶著紅領巾。雖然臉部打了馬賽克，但是依然能看出她的小臉蛋兒圓滾滾的、紅撲撲的，而且小小年紀就有了雙下巴。引得不少網友頂禮膜拜，「胖子都是潛力股」。
兩年前，張天愛憑藉《太子妃升職記》一炮而紅。當大家紛紛誇讚太子妃窈窕的身材時，網友也扒出張天愛成名前的舊照，太子妃成名前也是一個小胖妞。
09年和當時還是練習生的金秀賢拍的微電影《落櫻》。雖然當時也是清秀可人，但臉蛋兒肉嘟嘟的，模樣與現在差得挺遠～
默默跑了六年龍套，在最後兩年狠下心來減了個肥。她減肥期間都只吃清水煮黃瓜、西紅柿，第二年才加了雞蛋，簡直是「慘絕人寰」。平時還不斷的練習運動跑步提臀，沒事就做倒立。兩年內甩肉30斤，從126斤成功減到90斤。
直到現在，張天愛也依舊保持著運動的習慣，微博上也經常發自己鍛煉的照片。即使現在接受採訪時，也依舊錶示減肥期自己最重要的飲食就是水、蔬菜、無油。真的好嚴格啊。
娛樂圈減肥瘦身的女明星不少，許多人也分享過自己的瘦身食譜。其中人氣最旺的算是譚維維的瘦身食譜，可行性比張天愛的清水煮蔬菜要高得多。
還有網友補充了詳細版本。
微博上也不少人都跟風打卡，超話#譚維維減肥食譜#已經有近300萬的閱讀了。
還有年初每天打卡#33減肥日記#的袁姍姍，定期分享食譜和運動量，還拍下照片求網友監督。
袁姍姍和張天愛一樣，也喜歡練習倒立～
據專家表示，當人體倒立時，人體各關節、各器官所承受的壓力發生了改變，肌肉的緊張度也發生了變化。特別是關節間壓力的消除和減弱，以及某些部位肌肉的鬆弛。而且倒立對於減去某些部位，比如腰腹部的贅肉也有很好的效果，是有效的減肥方法之一。
還有被親老公打卡認證一個月瘦十斤的大s。
總結起來就是一個字：餓。
劉昊然拍《貓妖傳》時，因為導演陳凱歌一句：「可以瘦一點」，開啟減肥模式，半年甩肉20斤，成為白衣翩翩的清秀少年白龍。
他的減肥心得就是：餓著餓著就習慣了。
為了保持身材，吃火鍋只拿青菜的馬思純。
在節目中痛下決心減肥的錢楓，拳擊、跑步、吃沙拉。
還有勇於嘗試各種減肥方法的林允。
一會兒是求網友監督的哥本哈根減肥法。
一會兒是睡眠減肥法。
一會兒是冰淇淋減肥法。
最後乾脆來個隨緣減肥法。
終於！在7月，發博表示自己漲了4斤！！臉也稍微胖了一些～
哈哈哈哈哈哈哈，想減肥又忍不住嘴，可以說是很寫實啦。
