跑步撿垃圾！風靡全球的Plogging公益跑首次登陸海南

「HI Plogging」健身公益跑活動現場。通訊員羅翊文供圖

南海網、南海網客戶端海口8月18日消息(南海網記者劉洋 通訊員羅翊文)8月18日下午，海航基礎團委首度在海南引入Plogging公益跑活動，並在海口假日海灘發起了「HI Plogging」健身公益跑活動，吸引了30名健身達人、俊男靚女參加。活動鼓勵更多的年輕人以運動的方式參與公益，傳遞「改善自己健康的同時改善環境的健康」的公益理念。

據了解，Plogging源於瑞典，是Plucking(拾起)與Jogging(慢跑)的組合，鼓勵人們在慢跑時，通過弓步或蹲起的方式，或者在停止之後拾起垃圾。

活動開始前，運動教練帶領參與者進行了跑前預熱及拉伸運動，並講解相關健身常識及知識。易樂教練告訴記者「一般來說，半小時慢跑會消耗235卡路里，而慢跑加撿拾垃圾的Plogging運動會消耗288卡路里，因為彎腰動作可以伸展背部、臀部、腿筋和小腿，因此Plogging相比普通慢跑會多消耗約22%的熱量。」

跑步愛好者陳先生通過海航基礎官微看到了活動信息並進行了報名。陳先生告訴記者：「今天我是第一次體驗Plogging活動，今天一共跑了3公里，平常一般用18分鐘，今天用了30分鐘才跑完，活動很有創意也很環保，還能消耗更多的熱量。」

值得關注的是，本次「HI Plogging公益健身跑」使用的垃圾收集袋的核心材料是可降解石塑母粒，主要成分是石頭粉體，可在光照作用下降解。

跑步愛好者展示跑步過程中撿拾的垃圾。通訊員羅翊文供圖

共青團海航基礎委員會相關負責人向記者表示，現在越來越多年輕人周末就宅在家裡，打遊戲、點外賣、追網劇已成為大部分年輕人的周末生活常態。海航基礎團委組織此次活動，希望通這種時尚、年輕人感興趣的方式，讓大家周末走出門參與到既健康又公益的活動中。海航基礎秉承「為社會做點事，為他人做點事」的企業文化，並不斷探索新的公益形式，後續將常態化的開展此活動，向更多市民傳遞「改善自己健康的同時改善環境的健康」的活動理念。

跑步是當下最流行的健身活動，而且跑步和公益活動常常緊密相關，比如為慈善募捐跑馬拉松的活動，現在國外流行Plogging首次在海南亮相，相信未來會有更多的市民加入到活動中。

（劉洋 羅翊文）

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