分娩-你都需要做好哪些準備？

原標題：分娩-你都需要做好哪些準備？

分娩階段

我們滿心期待著新生命的到來，但卻恐懼著迎接新生命的那一刻。生產不只是女人的事，需要最親密的陪產者與腹中的胎兒一起努力。而生產並不只有一種方式，可以提早思考並與醫師討論你的生產計劃，並且在懷孕期間先與陪產者練習基本的減痛原則，讓分娩過程更順利，也讓孕產成為一場充滿力量的生命旅程。

迎接新生命，爸媽們是否很在意寶貝們的出生方式呢？生產不外乎是經陰道順產及剖腹生產，而兩種方式各有優缺點。順產必須等待子宮頸擴張，子宮收縮把寶寶擠出產道。待產的時間可能較長，也必須忍受產痛不適，但生產後恢復時間較短，不用擔心開刀造成的內臟沾黏問題。

剖腹產的優點在於較能確定生產時間，產前沒有待產的落紅產痛困擾，也能避免接觸到產道，較無經產道感染的問題。不過生產時要接受麻醉，產後恢復時間長及疼痛程度較厲害。生產方式的選擇各有必須的條件，而待產過程寶寶及媽媽的身體狀況也千變萬化，最終，我們都希望在平安順利的情形下歡迎嶄新的小生命。

無痛分娩

醫學技術的進步，讓現在的產婦能擁有更舒適的生產過程。無痛分娩，就是能造福自然產的媽媽免於遭受過度疼痛的一大幫手。無痛分娩是藉由麻醉藥物的效用，讓淮媽媽們對緩解疼痛，在等待子宮頸打開的過程感到不那麼難受，並不是讓淮媽媽完全失去感覺。適不適合施打跟可能造成的併發症，要跟醫師好好討論再決定是否接受無痛分娩。

雖然距離預產期還有一週的時間，但並不代表寶寶會在預產期當天出生。預產期是個估算的日子，會受到你的排卵周期、受孕日期影響，在懷孕過程中，醫師也可能會依照超音波檢查推估預產期時間。因此，即使超過預產期還沒生產，也是很正常的。

准媽咪們，你是凡事都要提前規劃，並按造計劃執行的類型，還是隨心所欲，自由自在的隨性女子呢？如果你是前者，可以開始提筆寫下屬於自己的生產計劃書蘿！你可以自己決定，身體狀況到什麼程度到醫院待產；待產過程中使用哪些放鬆心情跟減輕疼痛的方式；待產空間是明亮舒適，還是昏黃溫馨；是否使用藥物麻醉止痛；是否接受順產側切等等。拿著你的生產計劃書跟醫生討論，看看醫院可以提供哪些協助。

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