營養豐富的養生雞湯，快來學學吧

哈咯，哈咯！Ladies and gentlemen！大家上午好啊！我是小郭養生談談談。前兩天呢，小郭給大家介紹了幾種養生雞湯的做法，這些雞湯美味且營養豐富，當然了，小郭這兩天也收到了許許多多的留言，說是有些人已經按照我的方法做了那幾道養生雞湯，說非常的好喝，且富有營養，這讓看到留言的小郭我感到非常的開心！還有人留言說問我還有沒有別的雞湯的做法，他們還想學一學。那麼，我當然也就不能小氣啦，肯定是要教一教你們的，那麼，接下來，我就再給大家做兩道營養美味的養生魚湯，感興趣的朋友們趕快來學學吧！

香菇雞湯

香菇雞湯

這道香菇雞湯的做法非常簡單，需要我們準備的食材也非常的容易，只要也我們附近的菜市場或者超市就都可以購買的到。那麼這道養生雞湯需要我們準備的食材有：雞、胡蘿蔔、香菇、紅棗、姜、枸杞、和鹽。當你已經購買到了這些食材以後呢，我們就可以開始製作了。

香菇雞湯

首先，我們要把買回來的雞情切乾淨，然後把雞用刀切成雞塊。然後呢，我們再在鍋中放入適量的清水，將切好的雞塊冷水下鍋，然後用大火煮開，煮開以後，我們要撇去鍋中的浮沫，然後將雞塊撈出備用。接著，我們要把香菇提前用水泡發，然後清洗乾淨，接著我們把香菇放到菜板子上用菜刀將香菇切成兩瓣。然後，我們把胡蘿蔔用削皮刀去皮，然後用清水清洗乾淨，清洗乾淨之後，我們把胡蘿蔔切成塊兒狀。然後把姜用水清洗乾淨，之後我們把姜也去皮，然後切成絲。然後，我們再把枸杞和紅棗也都清洗乾淨，清洗乾淨之後呢，我們將紅棗切成兩瓣，去掉果核。然後我們把所有的材料都放入鍋中，接著加入適量的清水。蓋上鍋蓋，用大火燒開，之後轉成小火，慢慢燉煮一到兩個小時，最後，出鍋之前，我們要加入適量的鹽，來調味。然後就可以盛出來享用啦！

人蔘雞湯

人蔘雞湯

這道人蔘雞湯，可是正經的滋補身體的養生佳品。不僅味美香甜，而且非常非常的有營養。做法呢，也是非常的簡單的，我們只需要準備：人蔘、雞腿、蔥、枸杞、姜和紅棗就可以了。當我們準備好了這些食材以後呢，我們就可以製作了。

人蔘雞湯

首先呢，我們要把人蔘清洗乾淨，然後再把紅棗和枸杞也用清洗清洗乾淨，接著把洗乾淨的紅棗切成兩瓣，將棗核去掉，然後呢，我們要把蔥和姜也清洗乾淨，清洗乾淨之後呢，我們要把蔥切成段，姜切成片備用。接下來，我們將雞腿用清水清洗乾淨，然後再在鍋中加入適量的清水，將雞腿冷水下鍋，煮開以後呢，我們將鍋中的浮沫撇去，然後將雞腿撈出來，再將鍋中的水倒掉，接著，我們將鍋清洗乾淨，清洗乾淨以後，再加入適量的清水，然後放入雞腿、人蔘、枸杞、紅棗、姜和蔥白放入鍋中，用大火煮開，煮開以後轉成小火慢慢燉煮三個小時。出鍋的時候呢，我們再加入一些鹽來調味即可。

怎麼樣，今天這兩營養豐富的養生雞湯你們滿意嗎？這兩道雞湯，絕對是養生滋補身體的佳品，需要補身體的朋友們還在等什麼，快把食材買回來，自己製作吧！

本文系小王養生談談談原創，轉載請註明來自百家號小王養生談談談。

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