感冒後渾身發冷？不用怕，做好這2點或能有效緩解

感冒還有一個名稱就是上呼吸道感染，是多種部位急性炎症的總稱。感冒有廣義與狹義之分，廣義上的感冒是包括多種疾病的一組疾病，而不是簡單的一個疾病診斷。狹義上的感冒主要見於急性呼吸道感染性疾病，該疾病的發生率比較高，比較常見於兒童以及體質較弱的一些人中。

一、為什麼會感冒以及感冒渾身發冷？

據科學研究表明，感冒絕大多數都是由病毒所導致，一小部分是由細菌所引起。各種導致局部或全身呼吸道防禦能力降低的外界條件都會誘發感冒。比如淋雨、身體疲憊、受涼痛。而在這幾個裡面最常見的就是受涼了。人體受涼時病毒和細菌會更加容易進入人的身體，導致呼吸道受到感染，即人們較為熟悉的感冒了。感冒的癥狀不只一個，而是包括流鼻涕、發冷、咳嗽等。感冒渾身發冷主要是受冷風而產生的一種感冒癥狀，情況嚴重時發冷的頻率會高的多，有時還會一邊發抖一邊流鼻涕。

二、感冒渾身發冷怎麼辦？

1、保暖。既然感冒人體會感到冷那就要從冷入手，要做好保暖措施。在衣著上，要添多幾件較厚的衣服，如果是冬天可以可加些，但不要過量。同時，要多喝熱水，儘快讓身體暖和起來，避免再受涼風的刺激。

2、吃藥。如果保暖能有效地解決發冷就可以不服用藥物。在藥物上，可以服用999感冒靈、正柴胡飲顆粒以及阿莫西林膠囊等藥物來處理，如果伴有頭熱、頭痛等現象，可服用解熱鎮痛類的藥物，該類藥物能有效解決頭痛、熱。

感冒是日常中是最為常見的現象之一了，感冒並不是什麼很大的事情，但也要注意。感冒最重要的就是保暖了，晚上睡覺時要蓋好被子，注意通風，但不要把窗戶開得太大，千萬不要把風扇對著頭來吹，否則會讓感冒更加嚴重。在感冒期間，要多喝一些驅寒保暖的湯，比如薑絲蘿蔔湯等，也可以多用紅糖以及雞蛋來煮熱水吃，在晚上睡覺之前可以用熱水泡一會兒腳。

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