小米粥營養豐富,但很多人第一步就做錯了,不僅難喝還沒營養
美食
08-20
小米粥營養豐富,更是出了名的養胃早餐,但是你真的會熬小米粥嗎?
小米粥味香、口感甜糯、容易消化,經常用小米粥來調理身體是個不錯的選擇。
常喝小米粥可以抑制胃酸分泌,減輕噁心嘔感,同時還可增加食慾,有助食物消化。
小米粥營養豐富,但很多人第一步就做錯了,不僅難喝還沒營養,那麼怎麼才能熬出更好喝的小米粥呢?
注意事項:1、清洗不超3次,浸泡不超30分鐘。2、開水下鍋。3、加兩滴色拉油,熬出來的粥顏色亮黃,看起來很有食慾,味道會更好。
你平時都是怎麼熬小米粥的呢?歡迎留言,我們一起把更好的分享出去!
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