生薑減肥，速瘦10斤，便秘也好了！

本文所有圖片來源網路，如有侵權，聯繫刪除，謝謝

生薑紅茶減肥法

首先我們先來製作蜜糖薑片，準備40克生薑和100克蜂蜜，將生薑洗凈後削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天即可。

食譜一

在杯中放入1勺蜜糖薑片，然後注入200毫升的熱水混合即可。

食譜二

將200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波爐加熱2分鐘後取出，加入1勺蜜糖薑片後混合即可。

薑絲米飯

煮飯前將薑絲或薑末放入白米中，煮熟後香氣十足，還能促進消化，提高新陳代謝。

蜂蜜薑湯

所有

你

想看的

都在這裡，幫你解決所有問題！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！