長得像蘋果的野果，營養價值高，每天吃一個，能夠促進消化！

長得像蘋果的野果，營養價值高，每天吃一個，能夠促進消化！是不是很好奇呢？快來看看吧。

今天小編要給大家介紹的主角是海棠果，可能一些朋友不是很熟悉，不著急，今天小編就帶大家來了解一下，快和小編一起來看看吧。

可不要小瞧它哦，海棠果的營養價值是很高的，它含有人體所需的各種元素，每天早上吃一個海棠果就能補充一整天的能量。

飯後吃一個海棠果能夠促進消化，腸胃不好的朋友可以吃一些，海棠果還有止渴的效果哦，當你口渴的時候可以吃一個海棠果，效果還不錯哦。同時，海棠果還有止瀉的作用，如果拉肚子的話，可以吃一些海棠果，止瀉效果棒棒噠。

海棠果可以直接食用，也可以做成果醬來吃，還可以釀酒哦，大家可以自己在家嘗試著做一下哦。

食用禁忌

海棠果和黃瓜：海棠果不能和黃瓜一起吃，黃瓜中的含有維生素C分解酶，會破壞海棠果中的維生素C。大家在食用時一定要注意哦。

你的家鄉有海棠果嗎？

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