蕁麻疹反覆發作奇癢難忍？做好這4件事，讓你的皮膚清清爽爽！

蕁麻疹像原野上的小草，總有一種「野火燒不盡，春風吹又生」的感覺。很多人都有這樣的感受：蕁麻疹一旦發作便遍布全身、奇癢難耐，癢的覺都睡不著，如果忍不住抓一下還會出現一條一條的疙瘩，讓人崩潰，而且蕁麻疹很容易反覆，影響患者的生活及健康，誘發諸多併發症。那麼，具體應該怎樣做呢？一起來看看吧。

蕁麻疹有哪些易患人群？

1、兒童

由於兒童自身免疫力較低，因此很容易收到一些疾病的侵犯，有一部分的孩子患上兒童蕁麻疹是因為內部的因素造成的，可能是因為孩子的體質具有遺傳過敏性，也可能是因為孩子的血管神經免疫功能出現了異常，從而導致了兒童蕁麻疹的發生。

2、女性

蕁麻疹的患者中有超過百分七十為女性。為何多為女性，究其原因還是在於與女性的體質比較敏感，而且與精神壓力大也不無關係。尤其是上班族的女性，發生蕁麻疹的幾率則會更高。

3、成年男性

生活中的多方面壓力，工作上的應酬，煙酒不離身，種種因素都嚴重刺激著鼻腔，即使發現自己患上了蕁麻疹也是拖延不治，病情更加的嚴重。

4、青少年

這一階段的孩子正處於生長發育的階段，不注意照顧自己，過度勞累，可致蕁麻疹。如長期超負荷勞動、大運動量的體育活動，使機體防禦機制遭到破壞，抵抗力下降的情況下，稍有不慎接觸了過敏原，蕁麻疹也就出現了。

患上了蕁麻疹會對身體造成哪些危害呢？?

1、一般皮疹泛發全身，粘膜部位亦可受累，發生於胃腸道可伴有腹痛、腹瀉。

2、轉化為慢性蕁麻疹。蕁麻疹的患者在患病後沒有及時的對疾病進行治療，那麼病情就會進一步發展為全身性大面積的慢性蕁麻疹，反反覆復，瘙癢難忍，對人體會產生極大的危害。

3、給生理和心理帶來雙重負擔。蕁麻疹極易複發，又加之蕁麻疹的癥狀是以皮膚暴露部位多見，嚴重影響蕁麻疹患者美觀，使患者背上沉重的精神負擔，給社交、學習、就業、婚姻帶來極大影響。還有不少的蕁麻疹患者在患病後會因為疾病的原因為羞於見人，逐漸性格就變得孤僻，並且往往使一些正常人對患者產生厭惡及躲避心理，會使患者感到自卑，從精神上受到嚴重創傷。

4、如發生於喉頭粘膜，則可引起喉頭水腫產生呼吸困難，胸悶憋氣，嚴重者可窒息死亡。

應該怎樣避免蕁麻疹的出現，生活中應該怎樣治療和預防？

1、對因治療。對因治療對於蕁麻疹來說有一定`難度，因為蕁麻疹的病因複雜，常常為很多因素共同作用所致。比較常見的原因是食物、藥物過敏，感染；少數為冷熱日晒等物理因素，精神因素(對於成人，精神因素算常見誘發因素)，遺傳因素、自身免疫或者其它疾病導致。對於大多數癥狀比較輕微的急性蕁麻疹而言，注意飲食加上口服抗過敏藥物就能緩解；而那些容易反覆發作的比較嚴重的蕁麻疹，或者是慢性蕁麻疹，就需要盡量尋找一下病因。比如一些潛在的感染，對於某些食物過敏等等。必要的話可以嘗試做過敏原檢測。過敏原檢測最好選擇血液檢查，因為點刺試驗本身對於皮膚有刺激，容易造成假陽性。

2、蕁麻疹發作期治療：抗過敏藥物與抗過敏益生菌共同治療。抗過敏藥物治療見效快，但是需要注意的是，大多只能暫時緩解癥狀，長期使用會使人產生一種依賴性。同時補充欣敏康抗過敏益生菌，抗過敏益生菌重在調節免疫，緩解抗過敏藥物帶來的不良反應，用以菌治菌的方式循序漸進的改變微生態菌群，重新教育人體的免疫應答。因此，當蕁麻疹發作時，抗過敏藥物與抗過敏益生菌共同使用，可以做到重視過敏體質和過敏反應這種內在的問題所在，還可以快速緩解過敏癥狀，更全面的進行抗過敏治療。

3、蕁麻疹緩解期治療：益生菌調整過敏體質。由於過敏原在自然界中普遍存在、種類繁多，多數患者是對多種物質過敏，單靠躲避過敏原往往防不勝防。因此，調整過敏體質才能從根本上預防蕁麻疹發生。許多已發表的研究表明益生菌調節身體對過敏的免疫反應能力，人體腸道中的益生菌通過佔位定殖等方式粘附在腸粘膜，排除有害菌、刺激腸粘膜免疫功能，平衡免疫應答，同時調控T細胞，平衡免疫系統，改善過敏體質。通過口服活性益生菌，維持人體菌群平衡，也是對抗過敏的好方法。

欣敏康益生菌所提取的專利菌株由副乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、唾液乳桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌和嗜熱鏈球菌組合抗過敏，非傳統用藥，從腸道定殖大量有益菌，平衡免疫細胞，調節IgE水平，相比單一菌株，組合菌株更具優勢，欣敏康六大菌株相互協同，針對多種過敏問題，改善過敏體質，明顯縮小了抗過敏功能個體差異化，並且還有增強免疫力，調節腸道的作用！

4、控制飲食。急性蕁麻疹除了魚蝦、海產品、牛羊肉、熱帶水果、辛辣刺激、酒咖啡濃茶需要迴避外，還應該避免食用腌製品以及發酵食物。這些食物由於經過細菌真菌分解的緣故，容易產生水楊酸類物質和亞硝酸鹽以及鹼性多肽，刺激體內促進過敏反應的物質進一步釋放。另外容易得蕁麻疹的病人最好在自己出現感冒、腹瀉等狀況時預先控制飲食，吃容易消化的食物。不然在胃腸功能不佳的狀態下，吃進去的食物難以完全分解，進入血液之後容易導致過敏。控制飲食的時間要稍微比用藥時間長一點為宜。一般在停葯之後再過1-2周恢復正常飲食。注意：對於那些極為慢性的蕁麻疹不能盲目控制飲食，不然容易導致營養缺乏。很多文獻提到那些頑固的慢性蕁麻疹大部分都是自身免疫性的，其實和食物過敏的關係並不大。比較妥當的方法是寫食物日記。

食物日記（又稱作食療）：即每天記錄自己吃進去的食物種類，如果發現食用某種食物出現蕁麻疹加重，以後可以避開它。如果試過不過敏，即使是新鮮的海產和牛羊肉，也是可以少量食用的（注意，藥物減量期間最好還是嚴格控制飲食增加減葯成功率）。不新鮮的食物要堅決迴避。 這裡需要提一下的是，慢性蕁麻疹是很複雜的毛病，即使小心翼翼地按照指示，還是有一小部分人無法如願以償地痊癒。

溫馨提示：我們通過合理治療及細心調理，99%的蕁麻疹都能夠治好！持續終身的蕁麻疹是極少數。所以大家對治療一定要充滿信心。要有耐心，精神因素本身就是蕁麻疹的致病原因之一，保持平和心態對許多疾病的治療大有幫助。

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