你的視力還好嗎？

快，關注這個公眾號，一起漲姿勢～

暑假中旬

整日徘徊於手機和電腦的你

有開始擔心你的視力嗎

據統計，我國近視人數已超過4.5億

小編在此悄悄問一句

你是其中的一員嗎

注

意

眼睛生病的9個信號

1、 視力下降

眼睛突然看不見，但一會就好了；持續性視力喪失

2、 視物變形或變色

看東西彎曲變形，直線看成了彎曲的線；有時看東西變暗，或者發紅、發黃

3、 眼前有漂浮物或黑影

眼前飄動小黑影，形狀不一，有點狀、線狀、蚊子樣等

4、 閃光感

眼前有閃電一樣的感覺，也有可能是光點或光環，持續時間長短不一

注

意

5、 眼睛痛

經常性的眼睛痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周圍痛等

6、 復視

看東西出現重影，走樓梯時易踩空而摔跤

7、 異物感、眼乾、燒灼感等

經常想用手揉眼睛，好像進了灰；不停想眨眼睛，覺得眼睛又干又澀

8、 溢淚

經常流淚，有時甚至眼角流膿

9、 視野缺損

視野越來越窄，到最後只能看見正前方的東西

以上的九個信號你「收到」了嗎

如果你已「收到」

不必擔心

小編在此已準備好幾大緩解眼疲勞的妙招

請注意查收哦

1、 多眨眼

有意識地多眨眼、多閉眼、多休息，是緩解疲勞的首選方法

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2、 熱敷

眼睛會分泌少量油脂，幫助保濕，減少淚水蒸發。但有時分泌油脂的腺體會堵塞，從而導致眼部不適。用熱毛巾敷眼睛，能疏通堵塞的腺體，有效緩解眼睛乾澀。

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3、 望遠

看手機和電腦時，因為距離較近，睫狀肌會一直處於緊張狀態。建議每隔一段時間，看看遠處，讓眼睛放鬆一下

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4、 使用人工淚液

人工淚液的成分相對比較單純，副作用極少，其中不含防腐劑的人工淚液 更為安全，是目前國際公認治療乾眼的藥物

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好視力即好未來

小編在這裡

期望每個人都能有一雙火眼金睛

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本版小編/李慧敏

審核/李凱 朱靈一

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