南瓜全身是寶，但不能和它同吃，會影響孩子生長和大腦發育！

南瓜可蒸可煮可炒，是一種深受人們的喜愛的食物。

中醫認為南瓜性溫味甘，入脾胃經，具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能，可用於氣虛乏力。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素，可以護眼、護膝。距南瓜皮越近的部分，營養越豐富，因此南瓜去皮越少越好。

南瓜含有的豐富的胡蘿蔔素和維生素c可以幫助我們皮膚變得細膩光滑，有養顏美容的功效，因此對於那些愛美的女生來說，它是一大美容佳品。

但是南瓜不能和什麼一起吃呢？下面一起來看一下吧。

一、南瓜和菠菜。南瓜含豐富的維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。

二、南瓜加紅薯。南瓜和紅薯如果不煮熟食用會引起腹脹，若二者同食更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

三、南瓜加羊肉。這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等。

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