夏日常吃絲瓜好處多，但吃完一種東西後，絕不能再吃絲瓜

夏日常吃絲瓜好處多，但吃完一種東西後，絕不能再吃絲瓜

絲瓜是我們經常食用的蔬菜，其營養豐富，絲瓜中富含維生素C，能夠有效地預防壞血病的發生。因此，多吃絲瓜是有好吃的。

不僅如此，由於絲瓜中維生素B等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺

絲瓜雖好，但是絲瓜與絲瓜不宜與竹筍一起食用.因為絲瓜含有豐富的類胡蘿蔔素.如果遇到竹筍中的生物活性物質.會破壞人體對類胡蘿蔔素的吸收和利用，降低了絲瓜的營養價值。

大家愛吃絲瓜嗎？

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