孕婦只要一平躺，就會出現頻繁的胎動，是這種原因

在懷孕後，孕媽在做出一個小動作之後，就很有可能會對胎兒造成影響，胎兒也會通過胎動進行「對抗」，來看看各位準媽媽的親身經歷。

一、我現在懷孕是在第20周，只要我一仰卧平躺，就會很明顯的感覺到胎動，但是在側卧時胎動就會減少很多，我很疑惑，不知道是怎麼回事，希望有人可以解答。

二、我已經懷孕18周了，感覺到胎動的時候比較少，不是很多，但只要是平躺，馬上就會有胎動，而且在腹部中間就會摸到比較硬硬的東西似的。

三、我只要在平躺的時候感受到胎動，就立刻轉換為側卧，而且在孕期睡覺時，枕頭要來回動很多次，睡姿也來回變，很累，感覺睡覺都已經成為一種負擔了。

那麼為什麼當孕媽平躺的時候，胎兒就會出現胎動呢？

當準媽媽在仰卧也就是平躺時，會對身體的器官造成壓迫，這時准媽媽身體內的血液流動速度會加快，同時也會消耗掉更多的氧氣量，胎兒就很有可能會出現缺氧的情況。特別是那些經常喜歡動來動去的胎兒，一旦准媽媽在平躺的時候，孩子在母體中的空間會變的比較少，很不舒服，這時胎兒就會動來動去來提醒准媽媽。

准媽媽進行左側卧時，可以在後背放一個枕頭或是毯子等靠著，這樣背部就有一個著力點，可以更加舒服一些。而且在側卧的時候，可以將雙腿微蜷，這樣肚子就會更加輕鬆一些，也可以在雙腿之間放一個枕頭，會更加舒服。

另外，准媽媽在睡前可以衝下熱水澡，水溫最好是在35攝氏度左右，時間最好是在15分鐘以內，這樣不僅僅可以緩解身體的疲勞，還更有利於睡眠。

胎動是胎兒在母體中的唯一表現，不舒服的時候胎兒就會通過胎動來表現，這時准媽媽就要及時調整自己的動作，以防影響胎兒。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！