此菜是天然的「瘦身王」，刮脂減肉，重點還不貴，是女人的最愛！

此菜是天然的「瘦身王」，刮脂減肉，重點還不貴，是女人的最愛！漂亮的女人快和小編去看看吧~~

今天小編給大家介紹的是魔芋，它可是我們身邊不錯的減肥品，魔芋不僅味道鮮美，而且有減肥的功效，因為魔芋還含有可溶性膳食纖維，可以分解脂肪，促進脂肪排出體外，從而可以起到減肥的作用。

不但如此魔芋的營養價值也是非常高，魔芋中的水分，剩下3%的時候它的營養價值是葡萄的一倍，研究發現，魔芋所含熱量較低，碳水化合物、鈣、磷、鉀的含量較高，就是女人身邊的健康品。

魔芋的禁忌

生吃魔芋是不對的，因為生魔芋是有毒的，煮魔芋必須在3小時才能食用，但是一次性不能吃太多。

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