它是肝病的第一剋星，每天泡水喝一杯，對肝病有很好的效果，不妨試試

大家好，時下人們通常都會面臨加班和夜班。這種情況經常發生在年輕人和中年人身上。晚上，我們的身體需要休息時間。此時，肝臟正在解毒人體。這個過程，如果此時人體功能仍然有效，那麼排毒過程就會受到干擾。今天，我們來談談如何清理肝臟的毒素。

一：五味子，每天用100克的五味子燉茶，反覆沖泡，可以達到鎮靜神經，調節肝腎的目的。五味子還具有抗炎作用，能阻止肝臟損傷，促進受損肝細胞的快速損傷修復，達到保護肝臟的作用。

二：黃芪，黃芪含有多種微量元素，能補脾益氣，增強人體的免疫力，還能降低血壓，肝臟和炎症，全身浮腫，肌肉柔軟的人特別適合每日飲用黃芩。

三：蒲公英葉，飲用後浸泡在水中，可清熱解毒，利尿消腫，富含維生素和多種礦物質，可幫助清潔和保持肝臟，預防肝炎，中年人非常適合。

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