禿頭少女自救指南，拯救你的髮際線高額頭！
你有沒有每天洗頭時發現頭髮大把的掉？扎馬尾時後移的髮際線？甚至能透過頭髮隱約看到頭皮？如果有，那這篇文章就是給你量身打造的。
髮型對一個人的外觀有很大的影響，一頭好的秀髮對整體氣質有著非常大的提升；天生髮量少的妹子們即使長相過關，也會因為可塑性底，貼頭皮等問題大大降分；還有後期因為生理等各種問題形成的脫髮，都會對女孩子們心裡造成一些負擔。
我們的頭皮就如同土地一般，發量稀少就像莊家長得不好，這和土地、種子、生長環境三者息息相關，缺一不可。
如果是天生髮量少，毛囊稀少，即使土壤在肥沃也不可能有好的收成，同理再好的藥物進行調理，效果也不明顯。只能通過物理手段（假髮）或者種植頭髮來達到目的。
若是後天脫髮導致的發量稀少，那就要對症下藥：
1.頭皮和毛囊沒有問題，但發質不好，造成這種情況大多是外力
長期使用劣質洗髮水
經常燙染頭髮，導致發質受損
吹風機溫度過高頭髮乾燥、易拉斷
經常扎頭髮扎的很緊，外力拉扯
解決方法：改用無硅油洗髮水，選擇有生髮功效的產品輔助；平時頭髮盡量散著，用類似這樣的梳子每天堅持梳頭髮；
忍住你臭美的心，別染別燙，好好保養頭髮
2.頭皮條件差
這一類通常是由於內分泌失調、雌性激素不足，油脂分泌過多等情況造成；還有一部分節食的小仙女營養不良缺乏蛋白質等元素，使得身體各項都發育不健康。
解決方法：先去正規醫院問診！身體內在的問題還是要靠藥物來解決，有些小仙女說吃黑芝麻何首烏之類的，小編不建議，因為這類食物油脂很多，使用後也許會讓你分泌更多的油脂，導致毛孔不通暢；可以試一試真絲的枕套，對頭皮舒緩也有一定效果；
洗頭時要在掌心揉出泡沫，不要直接擠到頭皮上。
節食的妹子們還是要吃精糧、肉和蛋白，不能光吃一些水果，營養不良頭髮也會缺各種元素。
3.壓力型脫髮
現代社會對人們的壓力過大，加上長期熬夜、生活作息不規律，形成這種脫髮，而脫髮又繼續造成心理壓力，從而加劇脫髮。解決方法：對於這一類小仙女要放平心態，正視脫髮，戰勝內心的恐懼，積極治療，心理方面的負擔往往比生理還重要。飲食可以清淡一些，盡量的早睡不熬夜，沒事多泡泡腳。
在最後，小編還想提醒大家，頭髮少就盡量留短的髮型，頭髮油也不要過度洗頭哦 
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