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不想肌酐升高,等來尿毒症,腎友要趁早做到這4點,不要拖

一提到肌酐,大多數人都會想到尿毒症。血肌酐作為腎病典型的指標之一,能反應腎功能的情況,是各期腎病的「分水嶺」指標,由低到高,把腎病分為5期。除此之外,血肌酐其實還是加重腎功能損害的「兇手」之一。因此要阻止肌酐對腎臟的損害,及時降肌酐很重要。

但是不少腎友都面對一個「棘手」的情況「降肌酐沒有特效藥」,那這是不是意味著肌酐無法治療,腎友要每天守著個「定時炸彈」過日子?當然不是。

那該如何儘可能降低肌酐,保持肌酐穩定,最大程度減輕腎功能的損害?趁早做好這4件事,對腎功能的影響是非常小的:

控制原發病,保護腎功能同時進行

肌酐是體內的一種「垃圾」,本應該及時排出體外,但由於腎功能的下降導致無法排出,反過來損害腎臟。所以歸根結底要降肌酐,重點是修復腎功能。不同病理類型的腎病,造成腎功能損害的因素不同,要重視原發疾病的治療。如糖尿病腎病,要保護腎功能首要的是控制基礎病糖尿病,穩定血糖,為腎臟修復提供環境,以此加強肌酐等毒素的代謝。

這些降肌酐的藥物,別小瞧

一些常用藥如愛西特碳片可以通過吸附掉腸胃中的肌酐等代謝物,加速肌酐的從腸道的排出,還有尿毒清等中成藥,發揮活血化瘀的功效,減輕腎臟組織內的淤堵,加強血肌酐的代謝。還有降肌酐新葯復方α酮酸,可以與肌酐中的氨結合,形成有益成分氨基酸,減輕腎臟負擔,這種葯相對較貴。除此之外,一些中醫特色療法,也有利於毒素排出,如督灸,葯浴等能夠加強血液代謝。

有些患者說這些葯吃了不少,但感覺效果甚微。其實不是藥物沒有效果,但當你的腎功能損害速度超過治療速度,導致肌酐等代謝物產生的更多。因此要降肌酐,除了堅持用藥,保護殘餘腎功能同樣重要。

降肌酐,但其他指標不能忘

肌酐作為反應腎功能的指標,與其他指標的變化也息息相關。如血糖、血壓、尿酸、尿素氮、蛋白尿等,這些都是要發揮人體代謝系統功能來維持平衡的指標,一旦有一項出現異常,其他指標也會受到影響。如高血壓會加重水鈉滯留,導致腎臟缺血血壓,腎功能變差後肌酐自然會升高。因此降肌酐的同時,其他指標也不能忽視。

只有全都控制在正常範圍,才能保證肌酐長期穩定,不會造成腎功能的下降。

降肌酐,飲食管理不可少

肌酐是人體肌肉代謝的產物,吃肉吃得多也會影響肌酐的產生。高肌酐的腎友要堅持優質低蛋白飲食,優質蛋白的食物包括肉類、蛋類、奶類、部分豆製品。其中肉類食物盡量選擇魚肉、雞肉等白肉,與其他蛋、奶等食物搭配吃,每天肉食不能超過1兩,既能保證營養同時也不擔心肌酐增多。

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