解析長痘的主要原因有哪些 讓你更加了解自己的皮膚

來源:圖蟲

痘痘固然常見，但是每個人長痘的原因並不一定相同。很多人在分不清自己是屬於什麼痘痘的情況下，購買一些祛痘的產品回來使用，不但不會讓效果明顯，反而讓肌膚變得越髮油膩。祛痘產品是針對一些毛孔堵塞或者是細菌感染所引起的痘痘，如果我們的痘痘屬於病毒性，這一類的產品就基本沒有什麼用。

所以祛痘之前要先明白自己的肌膚問題出在哪裡，這樣才可以更好的治療臉上的痘痘。

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1、腸胃受刺激

吃辣是否會導致長痘，這一直以來都人們所關注的一個重點。辛辣的食物是很多南方地區的特色，例如湖南和四川這一帶地區的人，就非常的喜歡吃辣。很多人甚至達到了無辣不歡的程度。但是這一帶地區的人喜好辛辣，卻也不是人人都長痘。

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這主要是因為吃辣並不會讓我們的肌膚長痘，導致皮膚長痘的原因是腸胃的問題。一些長時間不吃辣椒的人，突然吃了一些辛辣的食物，那麼這個時候就會刺激到自己的腸胃，腸胃一旦開始出現問題，就容易引起消化不良。所以我們的皮膚上才會開始出現痘痘，這種痘的出現只是因為腸道受損而出現的信號。

但是長痘的本身與辣椒無關，所以我們千萬不要再誤會辣椒。辣椒當中營養並不低，常吃青椒甚至可以達到很好的排便效果。如果長時間不規律飲食，或者是暴飲暴食，就容易導致臉上長痘。這種情況只能夠注意到腸胃保護，腸道健康肌膚上的痘痘自然會消失。

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2、發炎

肌膚髮炎也會長痘。導致發炎的原因大多是來自於我們的雙手。有很多的人在發現自己的肌膚上有黑頭或者是油脂粒的時候，都會不假思索地用自己的手去擠。但是手上的細菌多到無法想像，所以我們的手在擠脂肪粒或者是黑頭的時候，會讓細菌感染到肌膚。

皮膚的敏感程度會根據個人日常的護膚情況改動，如果我們的肌膚較為敏感，那麼在擠黑頭和脂肪粒的過程當中，肌膚就會變得非常的脆弱。所以我們要管住自己的雙手，沒事不要隨便去觸碰自己的肌膚。

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3、內分泌失調

女性的身體結構遠比男性複雜得多，很多女生因為不注意到自己的日常清潔，還很容易引起婦科疾病。但是大部分的婦科疾病都來自於內分泌失調，所以女生一定要注意保護自己的身體。內分泌失調會嚴重的影響到我們整個身體的狀態，所以肌膚也會開始以痘痘的形式發出信號。每一個人內分泌失調的程度都有所不同，所以不要自己盲目治療。

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4、毛孔堵塞

夏日肌膚出油的情況會變得更加嚴重。而大部分的人都屬於混合偏油性的肌膚，這種膚質的人到了夏季一定要控制好面部出油的情況，否則就會導致自己出油情況加重，毛孔堵塞的情況也會愈發嚴重。現在有很多的產品都已經做出了肌膚的分類，對自己的皮膚膚質不是特別了解的人，可以到專門的地方去檢測一下自己的膚質。

然後再選擇更加適合自己的產品，才可以有效的緩解油脂分泌過多的情況。控油的過程也是控制肌膚狀態的過程，能夠將肌膚的出油情況控制在正常的範圍之內，我們的皮膚就不會因為毛孔堵塞而出現大量痘痘。

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