擔心乙肝發展到肝癌，堅持這3點，肝癌都「躲」著走

擔心乙肝發展到肝癌，堅持這3點，肝癌都「躲」著走

對於許多乙型肝炎患者來說，無論病情是否會惡化，心裡總是有一個疙瘩。雖然有些病人肝功能正常，但病毒的數量令人恐懼。還有其他病人，病情的變化自己也不去關注，生活作息不規律和飲食上也不去約束自己，導致乙肝攜帶變為慢性肝炎，甚至肝硬化和肝癌。

事實上，我想告訴每個人，除了家族遺傳之外，肝癌的大多數因素都是因為吃喝，就像酒精一樣，它是一種致癌物質。酗酒的人容易患肝癌，這是眾所周知的，更不用說喝酒的乙肝患者了。

有三點可以幫助你遠離肝癌，保持肝臟健康。

多吃含硒食物

硒是抗癌的主要元素。乙型肝炎朋友可以多吃桑葚等含硒水果，它們不僅能抵抗癌細胞，還能補充微量元素和各種營養。

確保充分休息

如果乙型肝炎患者沒有足夠的休息，肝臟將無法正常工作，長時間熬夜，肝臟將不會得到休息，身體的垃圾和毒素也不會被排出。

遠離香煙和酒精

至於前面提到的酒精的危害，人們不應該認為香煙只會影響肺部。香煙毒素也會進入肝臟。隨著時間的推移，很難想像肝細胞受損的程度。

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