高血壓可以喝濃茶嗎？

根據我個人的經驗，如果說你喝濃茶之後不會引起興奮，我想應當是沒有什麼大的危害。因為目前看的話，很多青茶都有一定的降壓的作用，還有一定降脂的作用，中國的茶葉在很大程度上對人體還可以起到保健的作用。所以喝不喝濃茶要根據個人的情況來，如果你喝了之後就睡不著覺，這個時候肯定是對高血壓不利，如果你喝濃茶之後沒什麼影響，而且喝了還感到舒服，我想可能對高血壓會有一定的好處。

高血壓患者應喝什麼茶？

一般情況下喝一些青茶，比如說龍井、碧螺春等等，再就是苦丁茶，還有菊花茶有一定的降壓作用，但是它們的降壓作用相對還是比較弱的，但是有一定的幫助，一些輕度的高血壓患者可以嘗試一下。

高血壓患者如何吃飯？

說高血壓患者這也不能吃那也不能吃，我個人覺得限制不要太多，按照普通的健康飲食習慣就可以，比如說多吃一點水果，多吃點青菜，少吃點鹽，少吃油炸的食品，少吃油膩的食品等等，當然對於高血壓伴有痛風的患者，吃飯的時候就應該注意了，包括海鮮、啤酒、豆類食品等等，這個時候的就要減少它的攝入量，甚至說不應該吃這些食物。

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