專家提醒：4種人最容易得胃癌，快看看有你嗎？

很多人認為癌症離我們的生活很遠，所以平時反酸燒心這些小細節都不需在意，生活中常常大魚大肉才會覺得不負人生。今天，小編給大家要講的是胃癌這種腫瘤，它離我們的生活絕對沒有你想像中那樣遠。我國是「胃癌大國」，現在中青年的工作壓力大，飲食與生活習慣不規律，容易患胃病並轉癌，專家提醒：五種人最容易得胃癌，快看看有你嗎？

國家癌症中心公布的數據指出，中國胃癌的發病和死亡例數均佔全球的一半。胃癌為什麼偏愛中國人呢，這幾類人群要注意了！專家提醒：五種人最容易得胃癌，快看看有你嗎？

1、喜歡吃高鹽、煙熏、燒烤的人 國人愛吃臘肉、香腸，也有吃泡菜的習慣，泡菜腌制發酵後都含有高鹽，然損傷胃表面粘膜，導致胃酸分泌異常。燒烤和油煎類食物，會產生致癌物。

2、常吃剩菜剩飯的人 隔夜菜容易滋生細菌、真菌，不僅營養丟失，還會產生致癌物質——亞硝酸鹽。

3、抽煙、喝酒者 煙中含有尼古丁、亞硝胺等致癌物質，除了誘發肺癌、口腔癌外，也會引起胃癌。

4、作息不規律，常熬夜者 近年來，年輕人患胃癌的數量攀升，熬夜就是罪魁禍首。熬夜引起內分泌、免疫系統紊亂，如再吃夜宵還讓腸胃得不到休息，加重胃液分泌負擔，長此以往胃黏膜潰瘍在所難免。

以上幾點可以看出，胃癌主要是由於我們的生活習慣引發的，所以，要想避免這種病在我們身上發生，首先，我們養成良好的飲食和作息習慣。再次，定期去醫院做檢查 大多數一期胃癌可以通過胃鏡篩查發現的，並且只要切除病變部位就能痊癒。

別再為口臭尷尬了！ 多吃這幾種食物, 讓你口氣清新, 遠離口臭煩惱！

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