這 9 個護膚常識害人不淺，尤其是第一條！

1.皮膚需要「深層清潔」

3.每天用蒸臉儀，能補水排毒

真相：天天蒸臉，臉就壞了。

確實，偶爾蒸一蒸皮膚不會有啥問題，而且蒸完後水靈靈的感覺很不錯。

５.每天都要卸妝，即使沒化妝

很多人覺得即使不化妝，皮膚經歷了一天的粉塵、日晒等刺激，需要卸妝才能徹底清潔乾淨。

真相：完全沒必要。

要知道，化妝棉的反覆摩擦，是可能損傷皮膚屏障功能的。

建議：

沒有化彩妝的情況下，使用基礎的洗面奶就可以達到清潔的目的，不需要卸妝。

6.「天然」就是好的

各種自製面膜、手作手工皂、獨門護膚偏方……流行了一撥又一撥。

很多人覺得，這些東西純天然，甚至能吃，肯定很安全。

真相：這麼做，更有可能搞壞自己的臉。

原因很簡單，自製產品有巨大安全隱患。

首先，咱們無法知道使用的果蔬有多少農藥殘留，以及其他的有害雜質；

其次，很多天然植物中都含有光敏感物質，塗到臉上，反而會引發不良反應，導致皮膚變黑或過敏；

最後，雖然有些東西吃下去有營養，但這些營養是無法經皮膚吸收的，畢竟臉上沒有嘴啊……

建議：

對於各種「手工制、純天然、原生態」要謹慎謹慎再謹慎，能不用就不用。

7.速效美白祛斑霜，效果好

真相：在成份安全合法的情況下，沒有任何外用美白、祛斑產品可以達到「速效」。

號稱 7 天美白祛斑不反彈的，都是騙子，沒有例外。

很多人用完這類「速效祛斑美白」產品，可能當時會覺得皮膚變好了、色斑變淡了，不過一旦停用，會出現比之前更嚴重的斑，並且很多人會伴隨皮膚敏感，變成「大紅臉」。

這類皮膚，我在平時工作中遇到過很多，它們都是含激素、鉛、汞的產品做的惡，這些都屬於非法添加，很容易造成嚴重損害。

同理，號稱「速效祛痘」的產品，也千萬不要相信。

建議：

看見號稱「速效美白、祛斑、祛痘」的產品，躲得越遠越好。

8.大牌就是好，貴就是好

真相：最貴的產品不一定最適合你，特別是皮膚敏感的人。

比如說，對於敏感性皮膚，首先推薦醫學護膚品。

因為大部分醫學護膚品都沒有添加香精、色素、酒精、羊毛脂，並且很多產品都是無菌的。

相對常規產品，它們導致過敏的幾率更低，對敏感肌也更友好。

9.爽膚水要用化妝棉塗

真相：完全不需要。

事實上，使用化妝棉塗爽膚水，除了爽膚水消耗會加速之外，跟二次清潔沒有任何關係。

而化妝棉的多次反覆摩擦，容易破壞正常的角質層，所以根本沒必要用。

建議：

爽膚水只需用手塗抹（用噴霧瓶噴也行），輕拍至吸收即可。

關於「變老變醜」這個話題，可能還有 999 個壞習慣沒有提到，比如擠痘痘、吸煙、不防晒……

想要真的讓自己美美的，最重要、最基礎的方法還是那句話——

保持健康、正確的生活方式。

畢竟，健康的身體、健康的皮膚，才是美麗的前提。

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