肝不好，身體2處可能有「異味」！你若都沒有，恭喜，肝臟很健康

肝的工作，主要是幫人體解毒，促進體內的新陳代謝，肝若不好，身體內的毒素便不能及時地被分解排出體外，堆積在身體里，就會連累其他器官受到影響，人體內的五臟都是相輔相成的，像一個機器，每個臟器都有各自的功能，若一個出現了問題，那麼這部機器就無法運轉。那麼肝也是一個特別能吃苦耐勞的器官，只有肝內的90%細胞出現了問題，才會出現各種癥狀，這就是為什麼很多肝病一發現，就是中晚期的原因，雖然如此，但是當肝不好時，身體還是會出現一些細微的變化，只要細心，就能發現，今天小編就來說說這些小變化！

肝不好，身體2處可能有「異味」！你若都沒有，恭喜，肝臟很健康！

1、肝不好，會有「口臭」

現實生活中，很多人經常熬夜，超過12點才入睡，是非常正常的事，而晚上11點到3點正是肝排毒的時間，若無法正常的把體內的毒素排出體外，就會導致肝火旺盛，中醫里說，腎水滋肝木，肝火旺就會導致腎水減弱而腎虛，因為口腔沒有腎水的滋養，就會導致細菌滋生，引起口臭，另外肝火旺盛的人，胃火也旺，胃氣就會上逆，所以也會導致嚴重的口臭。你若沒有，說明肝還健康。

2、肝不好，腋窩出現臭味

我們人體的排毒除了肝臟，還會通過汗液來排毒，所以為什麼我們說運動出汗可以排毒，就是這個道理，若肝受損，排毒功能降弱，人體內的毒素垃圾就會堆積很多，如此一來，人運動出汗，這些毒素就會隨著汗液排出，而腋窩是汗腺分布最多的地方，也是最容易出汗的地方，若汗液中氨等有機物質增加，就會成為細菌繁殖的「溫床」，自然散發很大的異味，臭味！

肝不好的人，身體這2處可能出現異味，那麼在日常生活中，一定要多保養肝臟，多吃一些有利於排毒的食物，下面小編接著介紹幾款有利於排毒養肝的食物。

1、綠豆水

這裡所說的是綠豆水，就是把綠豆下鍋以後，煮熟即可，並不要煮成很爛，這樣才有清熱解毒的功效。幫助肝解毒。

2、葛根

葛根有保肝養肝的功效，能促進肝細胞的恢復，加強肝臟解毒功能，防止酒精對肝臟的損傷。尤其是野生的葛根。

3、豬血

古書《本草綱目》里就有記載，豬血有解毒的作用，有益於肝臟排毒。還能幫助清除肺里的毒素，如今空氣污染的機會多，對肺也會造成很大的傷害，因此常吃豬血，既利肝又利肺，一舉多得。

（圖片均來自網路）

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