讓孩子冬天很少咳嗽的水果，做成糖水吃，清肺潤燥

黃桃是一種特別適合體質虛弱人群食用的水果，它的營養十分豐富，中醫認為，有顯著的清肺潤燥的功效，尤其適合抵抗力差的老人和孩子食用。前幾天公公開車帶著我們一家人，到了附近一個黃桃果園，買了整整一大筐黃桃，今年還要做黃桃糖水。今天就把黃桃糖水的做法分享給大家，有需要的朋友可以試試，做法非常簡單。

把黃桃去皮洗乾淨，對半切開，去除果核，再切成大小合適的塊，然後把黃桃放入鍋中，再加入冰糖，黃桃和冰糖的比例最好是5：1，也可以根據自己的喜好，調整冰糖的用量，冰糖最好選用單晶白冰糖，甜度適中，甜而不膩。然後鍋中加入水，沒過黃桃，蓋上鍋蓋，大火燒開，小火煮10~15分鐘就煮好了。

現在才知道，原來糖水真的可以治病，特別是黃桃做成糖水吃，清肺潤燥，孩子冬天很少咳嗽，後悔小時候吃少了。

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