杜淳爆料竇驍為減肥健身很拼，跑步去開工！網友：張藝興也這樣拼

生活中很多人都想要變得很瘦很苗條，但是更多人則是懶散神上身，不願意運動減肥。而有的人不但不愛運動，還管不住嘴，結果就是又胖又懶身材走樣。而本期的《明星健身房》邀請到了著名演員杜淳做客，看看杜淳又有什麼好的減肥健身小方法呢？

如今的杜淳，已經完全著迷於健身，而且身體肌肉線條非常棒，讓大左和趙天宇非常的羨慕。尤其是沒什麼勁兒的趙天宇，全程化身為杜淳的迷弟，對他的健身成果非常的崇拜。

節目收尾時，杜淳也是感嘆了自己對於健身減肥的一些認知。他說現在人都忙，總說自己忙著工作而沒時間健身。但是杜淳說如果想健身，隨時隨地都是有機會健身的。

杜淳說只要你想練，那健身就是很容易的事情。而且杜淳還爆料了，誇了自己的一位朋友竇驍，說竇驍減肥加健身非常的拼。

杜淳說竇驍的減脂健身方法就是隨時隨地保持健身的意識和行動力，比如演員拍戲都有下榻的酒店，距離開工的拍戲地會有一段距離，而大部分明星都會選擇坐車往返於劇組和酒店。

但是竇驍卻不是，他不要車也不要清閑的方式開工。而是會選擇跑步去劇組，拍完了戲之後再跑步會酒店休息。只能感嘆說，竇驍真的太拼了，拍戲很累都能克服自己的懶散，選擇跑步減肥增強肌肉。

杜淳還爆料說，竇驍會在拍戲的中途休息時間裡選擇健身，練練腹肌什麼的。可見竇驍為了保持身材，也是毫不鬆懈的。

事實證明，竇驍就是健身的愛好者，曾經在微博大曬自己休息時健身的時刻，可以說竇驍的身材依舊非常棒了。肌肉線條很好看，可是就是如此完美的竇驍，還在積極健身，真的讓很多發胖的人羞愧了。

不少網友看到杜淳的減肥健身意識，再看看竇驍的減脂信念，都在猛誇兩位愛豆，紛紛為杜淳加油。而且也有網友在評論提到了張藝興，說張藝興也是這樣拼的。

確實，谷智鑫曾在節目中爆料過，晚上12點收工去健身，就碰到了張藝興。他說張藝興是自己唯一一個遇到半夜去健身的人。而且張藝興是一邊健身一邊背台詞！可見小綿羊真的好拼啊。

所以啊，從竇驍，到張藝興，再到杜淳，為了健身減肥，為了保持好的體型和身材，真的付出了太多。就算是工作中，工作後都要保持滿滿的健身鬥志！這讓那些吹著空調吃著零食還不愛運動的人，情何以堪啊！

別人比你優秀，還比你努力，這才是最讓人佩服的地方。

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