老人得了白內障，吃什麼才能緩解？聽聽醫生怎麼說

作者：張彩霞

「請問醫生，我有白內障嗎？是遺傳的嗎？」出門診時經常會有病人問我這樣的問題。那麼白內障到底會不會遺傳呢？是不是每個人都會有呢？

其實白內障中醫叫「圓翳內障」，是因為隨著年齡的逐漸增長而出現的晶狀體的逐漸混濁，導致視力緩慢下降，甚至失明的一種眼病。換言之，患這個疾病不是因為遺傳導致，而是人的自然老化而出現的一種眼病；就像隨著年齡的增長，皮膚會老化、會鬆弛。這是自然現象而不是遺傳。

早在《外台秘要》中就有描述「眼無所因起忽然膜膜，不痛不癢，漸漸不明，久歷歲月，遂致失明。令觀容狀，眼形不異，唯正當眼中央小珠子里，乃有其障，作青白色，雖不辨物，猶知明暗三光，知晝知夜」。患白內障不會出現眼睛疼痛等不適，只會逐漸視力下降，病程幾年甚至10來年，外觀沒有什麼異常，只是黑眼睛中央有些人會發白。

那麼平時我們要怎麼預防和治療白內障呢？有什麼簡單易行的方法嗎？下面請大家聽小編細細道來。

我們這裡描述的主要是老年性白內障，先天性白內障和外傷性白內障除外。這個疾病主要分虛和實證，虛證多見。具體分為肝熱上擾、肝腎不足、脾氣虛弱三個證型。

肝熱上擾證

特點：視物不清，視力緩降，晶珠混濁，或有眵淚，目澀脹，口苦咽干，便結；舌紅苔薄黃，脈弦或弦數。

葯膳

菊花綠豆粥：菊花10克，綠豆50克，大米50克

菊花煎煮20-30分鐘後取汁，用汁煮綠豆和大米熬煮成粥後，溫服。

明目茶：杭菊花10枚，桑葉5克，枸杞10枚

杭菊花，桑葉和枸杞泡水代茶飲，可反覆沖泡直至沒有味道。

肝腎不足證

特點：視物昏花，視力緩降，晶珠混濁；或頭暈耳鳴，少寐健忘，腰酸腿軟，口乾，舌紅少津，苔薄黃，脈細弦數。或煩熱口臭，大便不爽，舌紅苔黃膩。

葯膳

枸杞粥：枸杞15克，益智仁10克，大米80克

枸杞，益智仁，大米清洗乾淨後加入冷水中同煮，小火熬煮成粥，溫服用效果較好。

枸杞茶：枸杞15枚，紅參或者西洋參（化熱時用西洋參）3克

枸杞和紅參或者西洋參泡水代茶飲，可反覆沖泡直至沒有味道。

脾氣虛弱證

特點：視物模糊，視力緩降，晶珠混濁，看近尚可，看遠模糊，伴面色萎黃，少氣懶言，機體倦怠，舌淡苔白，脈緩弱。

葯膳

四 君子湯：紅參3克，茯苓20克，炙甘草3克，白朮10克，豬骨300克

豬骨洗凈，飛水，和紅參、茯苓、炙甘草和白朮同時放入砂鍋或者陶瓷鍋中加水煎煮，大火煮開後轉小火煎煮1小時，煮熟後趁熱喝湯。

淮山粥：新鮮淮山100克，薏苡仁15克，大米80克

將上述藥材和大米洗凈後放入鍋中，加水慢慢熬煮成粥，熱飲。

補脾茶：枸杞15枚，黃芪5克

晚上睡覺前將枸杞和黃芪放入保溫杯中，加入100度沸水，蓋好蓋子，第二天早晨起床後喝泡好的水。

最後再次強調：上面的葯膳均可在用眼科藥物的同時輔助治療，或者提前預防服用。但如果是糖尿病、高血壓、腎病等疾病引起的白內障，還是要請眼科醫生檢查後用藥物治療。

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