懷孕後這3種家務活，准媽媽就不要做了，對自己和胎兒都有好處！

懷孕是件天大的事，因此很多女人在懷孕之後，特別的小心謹慎，生怕腹中的胎兒受到影響。甚者，專門在家裡安心養胎。當然也有一些媽媽在懷孕之後，即使是在家裡養胎，但是也同樣避免不了做家務。前段時間小編聽到這樣一個新聞報道，說，因為你媽媽在家裡做家務，竟然導致流產。

雖然說，在懷孕之後，並不是非得要躺在床上不動彈，也是需要一些適當的運動，但是卻一定要注意，孕媽媽只做一些輕鬆的家務活，適可而止就好了。尤其是在孕晚期的時候，這3種家務活，孕媽媽最好還是不要做了。

懷孕後這3種家務活，准媽媽就不要做了，對自己和胎兒都有好處！

1，爬高踮腳的家務

在懷孕之前，可能孕媽媽是屬於漢子型了，無論多高的地方都不會有所猶豫。但是在懷孕之後，卻要小心謹慎一下，尤其是孕媽媽的身體靈活性，會變得有所遲緩，而且體力較之以往也是有所下降的。所以，像是擦玻璃，擦空調等，需要搭凳子的危險家務活就不要做了。因為很可能在擦拭的過程中，因為孕媽媽的力氣使用不當，從而拉扯到肚子，萬一傷害到腹中胎兒，真的是後悔莫及。

2，動手洗衣服的家務

當然還有很多孕媽媽在懷孕期間，經常做一些清洗的工作，但是要知道腹中胎兒隨著時間的推移，一天天在長大，而且孕媽媽肚子也會隨著胎兒的變大，慢慢的凸顯出來。尤其是在孕中晚期的時候，如果孕媽媽還堅持用手洗衣服，就避免不了彎腰而彎腰的動作會壓迫到孕媽的腹部，這樣也會使得腹中的胎兒受到一定的影響。

而若是孕媽媽長期保持著那樣的姿勢，再加上孕媽媽身體的重點，當孕媽媽想要站直的時候，不僅會變得特別困難，而且也會比較酸痛。所以說在懷孕期間，尤其是在孕中晚期的時候，孕媽媽還是不要做長時間彎腰的動作了。

3，做飯菜的家務

另外，孕媽媽在懷孕期間，也要減少做一些長期久站的工作，例如做飯！因為在切菜和炒菜的時候都無可避免需要孕媽媽站立著完成，而如果長期久站的話，就會讓孕媽媽的小腿和腳掌出現水腫的現象。

而且大部分家庭在做飯的時候大多數都選擇，等鍋熱了之後再加油，然而高熱的油鍋卻會產生一種致癌的氧化物，如果孕媽媽吸收了這種物質，就會對自身和胎兒造成嚴重的影響，所以因為媽媽在做飯的時候，一定要控制好時間以及烹飪方式。當然，孕媽媽最好還是盡量減少做飯的頻率為宜。

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