3款自製水果棒冰做法大公開！顏值爆表、美味健康、今夏必備！

插入一條來自粉絲@悠悠美食的原創攻略

炎炎夏日，酷暑難耐。這時候最解暑的就是棒冰啦。各位小闊愛有沒有這樣的經歷:在39度的高溫天氣，來一根棒冰。撕開包裝袋，看到冰棒冒出的冷氣，心中就感到一陣涼爽。咬一口冰棒，口感甜美而冰徹，一股涼涼的感覺從口中擴散到全身，如身處冰雪大世界。待解暑之後，冰棒的甜味在嘴中蔓延，極大地滿足了自己的味蕾，這時又是另外一種別樣的享受。每次在大熱的太陽下蒸完桑拿後一定要來一根這樣沁涼的冰棒，來安撫自己燥熱的心情~

棒冰吃法很多，但悠悠最愛水果棒冰，裡面不加一滴奶油，就算減肥的寶寶也能放心吃??超級健康??而且自己做出來的水果口味特別濃厚，而且吃起來沒有外面賣的那麼硬，口感吃起來冰涼軟綿，簡直是我夏日必備??

第一款：芒果獼猴桃棒冰

芒果搭配獼猴桃，芒果的香甜抵消了獼猴桃的酸澀，嘗起來甘甜可口，涼涼的略帶酸味，解暑效果滿分！

1 冰棍桿放入水中泡15分鐘。（不然冰棍桿會放在模具里浮起來）

2 獼猴桃切片（切的越薄越好貼在模具上）

3 300g芒果切丁放入料理機中，加入50ml水，3勺蜂蜜，2勺煉乳，打細膩！

4 把4片獼猴桃分別貼在模具內側，然後倒入打好的芒果汁，冰箱冷凍8小時以上。

稍微放進溫里泡幾秒鐘，特別好脫膜！

第二款：藍莓櫻桃酸奶棒冰

藍莓櫻桃搭配酸奶。微酸的藍莓加上味甘的櫻桃，再搭配香稠潤滑的酸奶，嘗一口奶味十足，而且在藍莓和櫻桃的搭配下已經中和了過重的奶香味，味道評測滿分！

做法

1 200g櫻桃加30g細砂糖加30ml水放入料理機中攪碎。

2 100g藍莓加20g細砂糖20ml水攪勻。

3 然後一層櫻桃果泥，一層酸奶一層藍莓果泥。

可以用木棒稍微攪拌一下（做出來更好看）然後冰箱冷凍8小時以上。

第三款：橙子櫻桃棒冰

橙子搭配櫻桃，金黃色的橙子加上紫紅色的櫻桃，維生素含量豐富，色彩明麗好看，味道也是酸甜可口，清涼又解暑，色彩搭配評測滿分！

做法

1 一個橙子去皮，然後加入一勺蜂蜜，榨汁。

2 冰棒中先放入橙汁，再放入櫻桃果泥，然後冰箱冷凍8小時以上。

做法很簡單，味道也絲毫不輸大牌哦。而且，敲黑板！敲黑板！自己動手製作的還比大牌的冰棒更綠色更健康，更好吃呢(自己先吧唧吧唧自己可以提前做好冷凍起來，等到哪天大汗淋漓地到家之後來吃上一根，哇，一定會非常涼爽，真的是吃貨居居女孩男孩萌的幸福生活了。做法呢，是不是好easy的說？我已經流口水啦，大家也快一起來動手試試吧，給自己來製作幾款這樣的水果棒冰，來驅走炎炎夏日吧。

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作者：悠悠美食 /編輯：Dan

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