植物神經紊亂就在「身邊」了解它才能更容易擺脫它

植物神經紊亂這個名字在我們的生活中可能還比較陌生，但是很多患者得了植物神經紊亂也不清楚自己究竟是怎麼了。

它會引起許多併發症，但是我們卻並不了解其危害，此病的影響是不容小覷的，很多患者由於植物神經紊亂，每天生活在莫名其妙的痛苦中，頭暈，頭痛，手足麻木，心慌心悸，顫抖，肩背酸痛，心情焦躁，注意力不能持久集中，反應遲鈍，失眠健忘…..從而嚴重影響生活質量，所以我們一定要重視起來。

此病多數因素是由心理因素引起的，比如學習緊張、工作壓力、焦慮擔憂、家庭負擔、婚姻失敗等，但也與身體狀況有著關係。下面我們就來細講下：

一、得了植物神經功能紊亂會對患者有什麼危害？

第1種：造成身體不適

由於植物神經紊亂的影響，導致患者產生睡眠障礙，在晚上睡不著輾轉反側而第二天卻疲勞不已、精神恍惚，嚴重的話還有可能會有腰酸背痛腿抽筋等一些影響。導致第二天的工作效率和生活質量大大降低。而且也會有食欲不振和腹痛腹脹的感覺。總之患者會感覺整個身體都不舒服。

第2種：神經系統紊亂

植物神經紊亂作為非常常見的一種精神疾病，主要就是體現在人體大腦的神經系統出現紊亂和異常現象。一般包括中樞神經和神經的功能出現失調癥狀。表現就是失眠、記憶力減退和頭暈頭痛，還會出現一些心腦血管和胃腸神經系統失調的癥狀，這對神經功能紊亂的危害無疑對我們造成巨大的困擾，當出現心腦血管和胃腸神經出現紊亂的時候，一定要及時求醫。

第3種：工作和生活受影響

植物神經紊亂不僅僅是對患者自身有影響，同時對患者的這些影響長期累積影響到患者的工作效率和生活質量下降等方面，同時在家庭生活中也產生了很多不便，甚至為家庭和諧注入了負面信息。所以說，植物神經紊亂危害的不僅僅是患者自身，還危害了患者身邊的同事和家庭成員的健康。

二、 植物神經功能紊亂容易導致哪些病

植物神經功能紊亂是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激後所引起的大腦高級神經中樞和植物神經的功能失調，它的主要癥狀為患者情緒不穩，煩躁焦慮，甚至聽到說話都渾身難受。表現為心慌、愛生氣、易緊張、恐懼害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲觀失望、不願見人、不想說話。對什麼都不感興趣，看什麼都不高興，壓抑苦惱，入睡困難，早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，甚至自覺活著沒意思等癥狀。

植物神經紊亂還可以導致胃腸功能紊亂，如：沒有食慾，進食無味，腹脹，噁心，打嗝，燒心，胸悶，氣短，喜長嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現頭痛，頭昏，頭部有緊縮重壓感。兩眼憋脹，乾澀，視物模糊，周身發緊僵硬，四肢麻木，手腳心發熱，周身皮膚髮熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或有遊走性疼痛,全身顫抖，有時會伴有蟻走感等癥狀。

植物神經紊亂患者以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結果查不出什麼病，長期不愈的緊張情緒和焦慮，使機體免疫功能下降，嚴重地影響了工作、學習和生活質量，也給家庭造成一定負擔，甚至影響家庭和睦，這又加重了新的社會因素，使疾病陷入一種惡性循環。

三、我國國粹中醫對植物神經紊亂的有那些見解

在中醫理論中，認為植物神經紊亂是情志之傷所致，也就是人們的主觀精神意志導致了該病的發生。所以，中醫所採用的治療主要是為了達到補脾益氣、養心安神的效果。 植物神經紊亂屬於「虛不受補，脈不對症」中醫曾採用「固元醒神方劑」以補中益氣、醒腦開竅、升清降濁、鎮靜安神為基礎手段；後以補益心脾，調和肝脾，安神理氣緩解失眠狀態 ; 又以溫補腎陽，填精補髓，健腦利竅，溫補心陽，補益心氣降低腦興奮度使情緒穩定，緩解大多軀體癥狀 ; 最後以清膽化痰，清暑益氣，健脾疏肝，除濕醒腦，健脾祛濕，開竅醒神。分階段、辨證施治，從而達到正負交感神經與臟腑失常的病態恢復到正常。

四、生活中應該怎麼調理

患者不要沒事一個人長時間悶在家中，遇到煩心事情緒低落時，不要憋在心裡，而應想辦法疏泄出來，這樣對心理保健大有好處。

患者應多參加戶外活動和體育鍛煉，戶外活動可以呼吸到新鮮空氣，通過各種體育活動如：散步、打羽毛球、游泳等來調節植物神經。這樣就能達到防治植物性神經紊亂的目的。

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