紫外線燈可傷眼 警惕這三類光源

來自廣州的小伙阿凱（化名）最近在網上購買了一盞新的「檯燈」，讓他沒有想到的是，才用了一晚，眼睛就出現紅腫、淚流不止的現象，立刻前往醫院就診，經診斷為紫外線刺激過敏所致。原來，他擺了烏龍，錯把紫外線燈當作檯燈買回家了。醫生提醒，除了紫外線，日常生活中一些光源也可傷眼，要學會迴避，保護好眼睛。

新「檯燈」竟是紫外線殺菌燈

阿凱回憶，最近因為家裡燈泡壞了，心急火燎地上網買了個燈，買回來也沒仔細看就用上了。晚上睡前阿凱打開了新燈，照例躺在床上看手機，玩了三四個小時便睡去了。

次日早上醒來，阿凱便覺得眼睛特別疼，還不停地流淚，一照鏡子眼睛居然腫了，急忙前往家門口附近的中山大學附屬第六醫院眼科就診。

問診過程中，該院眼科主任夏朝霞覺察出這可能是由於紫外線燈引起的灼傷。經醫生提醒，阿凱查看之前的購買記錄一看，才發現自己真的誤購入了一台消毒用的紫外線燈，昨晚自己就這麼結結實實地給眼睛「消了個毒」，難怪眼睛疼得受不了。

捂著眼睛，阿凱自己都有些哭笑不得，但同時又十分擔心視力會否嚴重受損。經醫生檢查過後，阿凱眼睛並無大礙。夏朝霞表示，由於阿凱眼部受紫外線刺激而過敏，此時睜眼可見明顯的角膜充血，原本平滑的角膜表面現已變得坑窪不平，在檢查儀器中更是清晰，已無需熒光著色也可見角膜大面積感染。因為角膜神經非常豐富密集，因此才會在刺激下導致流淚不止，感覺疼痛並有怕光反應。

由於及時就診，在用藥兩三日後，阿凱角膜上皮痊癒大半，刺激、流淚等癥狀有所減退。

提醒：三種有害光要警惕

來自眼科醫生提醒，生活中有很多光線比如太陽光、閃光燈、霓虹燈、LED燈等，如果長期注視，都會對眼睛造成傷害，輕度的可能產生視疲勞，而嚴重的甚至會造成永久性的失明。而以下三種光線，則需要大家特別小心：

1.紫外線

無論一年四季，紫外線都存在於我們身邊，除了太陽光中的紫外線，日常生活中如本文案例中的紫外線消毒燈、電焊、熒光燈、大功率燈泡、激光、人工太陽燈等均屬於人工來源的紫外線。

醫生建議，平時可以適量吃些富含維生素A的水果，出行時避免長時間曝晒。紫外線過強，容易灼傷皮膚，也可能導致眼睛過敏。一旦感覺不適，應立即到正規的眼科醫院進行就診。

2.藍光

正常情況下，藍光可以幫助人們調節包括生物鐘、睡眠周期、情緒控制等。然而，一些光源比如浴霸、LED燈、電腦、手機等，都會釋放出大量的傷眼藍光。長期接觸，容易導致眼睛疲勞發炎，甚至產生黃斑變性。

日常生活中，為了減輕藍光對眼睛的傷害，可以採取如電腦貼防藍光膜等措施，避免長時間直視LED光源。

3.眩光

眩光主要來自於太陽光和強烈的燈光，光滑物體表面（如高速公路路面或水面、電腦屏幕）的反光也屬於眩光。手機屏幕發出的眩光也會對眼睛造成不適，特別在昏暗黑夜裡很容易使眼睛感到刺痛。

想減少影響，可以嘗試給顯示器安裝防眩光屏幕，儘可能遮蓋反光源，或者拉下百葉窗或窗帘，盡量減少室外陽光照射所造成的眩光問題，都是一些較為有效的解決方法。

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