這世上所有的光鮮，聞起來都是加班的味道……
「擁抱每一個認識的人；跑一次馬拉松；回一次母校；陪著孤獨的父親安享晚年；帶兒子去釣魚、野營、夜讀，開家長會；照顧好自己的身體，陪妻子走更長的路……」
7月31日清晨，劉凌峰在自己的朋友圈寫下了遺願清單。
這些在他人看來稀鬆平常的事情，對今年37歲、已是兩個孩子父親的他來說，成了奢望。
今年37歲的劉凌峰是武漢知名的地產廣告策劃人，在湖北地產廣告圈頗有名氣。
2個月前，他連續拉了幾天肚子，渾身無力，當時還發了一條朋友圈說：「感覺快要走到生命的盡頭了。」
本是一句玩笑話，卻成了真。
幾天後，他去醫院看病，被檢查出患有腹膜炎合併膽囊結石、腎結石、尿路感染、腸梗阻，直接住進了ICU病房。後來，醫生又給他做了胃鏡，確診為胃癌晚期……這一切來得太突然。
這些年，工作負荷已經遠超劉凌峰身體所能承受的極限。今年年初，他到深圳創業，平均1個月會出差5次，每天凌晨2點之後睡覺，最拼的一次，他連續工作了70個小時。
此前，劉凌峰已患有膽結石、胃潰瘍，甚至在6月初查出有腹部積水時，他依舊在出差跑業務。
躺在醫院的病床上，劉凌峰第一次開始真正反思，曾經透支生命打拚的事業，獲得的成功，究竟意義何在？
現在，他已在老家選好自己的墓地。家人說，這不是向病魔妥協，而是將生死看淡，坦然地面對這一切。
其實，劉凌峰的事情不是個案，加班通宵猝死、過勞死的新聞，網上一搜比比皆是……
每一個高速發展的城市，都伴隨著加班的常態化，或主動或被動，無所不在。
去年，滴滴出行媒體研究院對都市白領加班進行聯合調查。數據顯示，北京是加班情況最嚴重的城市
加班群體的主要年齡段集中在「80後」和「90後」
互聯網依然是加班的重災區
曾經，看著港劇里穿職業裝的精英們，在高聳入雲的寫字樓里不分晝夜地加班，環環還天真地羨慕過……
進入職場後才發現，除了法定的8小時工作制之外，還有一種工作制叫「996」——工作日早9點上班，晚9點下班，一周工作6天。這種工作制似乎還成了一些行業的「潛規則」。
你去過人流最密集的地方是上下班的地鐵；你重複最多的路線是公司到出租房；你見面最多的人是同事、老闆和外賣小哥；你連周末手機和電腦也被工作霸屏……
據北京師範大學的一位研究員估計，中國在職員工平均每年工作2000-2200個小時，這一數字遠高於美國（每年1790小時）、荷蘭（1419小時）、德國（1371小時），甚至日本（1719小時）……
網上流傳過這樣一個段子：一家中國互聯網公司招聘了一位日本研發，上班第一天，他對部門同事說：「我在日本就是個加班狂，希望大家能跟上我的節奏。」 1個月後，他決定回日本，臨走時說：「你們這樣加班，是相當不人道的。」
仔細看看周圍，其實這並不是玩笑話。平時加班其實已經不算什麼了，就算你不在單位加班，回到家也是要處理工作，如今很多人連普通的周休也被加班佔滿，「996」早已過時，現在時興「5＋2、白＋黑」……
因為加班，我分手了
老米有一個高中女同學，叫小奕，大學讀的是人力資源，畢業後在一家快消品企業做HR。
今年29歲的小奕，和男朋友在一起很多年了，感情穩定。本來同學們都認為她馬上就要結婚了，誰知卻突然分手了。
原因很詭異，因為她「不顧家」，老是加班，結果冷落了男朋友。
「晚上下班有空嗎？」
「今晚加班，不知道什麼時候下班。」
「周末去哪裡玩？」
「周末要加班。」
「明天我同學聚會，你一定要來啊！」
「不好意思啊，要加班，參加不了。」
最終男朋友覺得她是工作狂，怕照顧不好家庭，就提出了分手。
更可憐的是，拚命加班的她，也只是懷抱著8k的月薪。
加班，每個廣告人的宿命
小T很久沒有發朋友圈，因為她去了個可怕的地方，無論是不是公關廣告圈的人，但凡沾邊的人都會望而生怯的地方——4A公司。
公司在當地著名的地標建築XXsoho里，道路兩旁滿是奢侈品店。去面試的時候，小T覺著連空氣中都瀰漫著奢靡的味道。幾天後，接到了面試通過的電話，她沉浸在自己那點可有可無的才華被發覺的喜悅中，自動屏蔽掉了朋友們發來的微信：注意身體。
3個月後，朋友聚會，小T一副無精打採的模樣出現在咖啡廳，像弱不禁風的林黛玉，隨時可能暈倒。
幾個小時的聚會裡，朋友們幾乎沒有插嘴的時間，全程都在聽小T大吐苦水。「我真是後知後覺，這完全是坑啊！回憶當初只想冷笑，我怕是真的傻……」
入職第一天，小T就跟著team加班到凌晨2點……
這還只是剛剛開始。
從第二天起，瘋狂加班模式開啟了。小T的下班時間越來越晚，從最開始的凌晨2點變成伴著日出下班，到家可以直接吃父母準備的早餐。
隨著下班時間越來越晚，生活作息不規律，小T的內分泌也受到影響，臉上的痘痘此起彼伏，連以前規律的大姨媽也開始鬧情緒了。更讓她心煩的是，剛到新崗位，因為不熟練，工作上頻頻出錯，她每天都是誠惶誠恐的狀態。做什麼都怕錯，越怕越錯……到最後連隔壁工位的實習生小妹都來安慰：T姐，relax！
跳槽前的那份工作，小T的工資剛夠養活自己，出去吃飯買團購，買衣服只選折扣最低的，無論多遠都輾轉地鐵和公交，為了好好的休一次年假，算計著怎麼攢錢才能夠出國旅遊一次。
可如今，能打車絕不走路，吃飯從不看價錢，只看菜單和心情。至於出國旅遊，想都不要想，現在隨時可能被客戶和工作召喚，周末也是抱著電腦換個地方辦公而已。有時朋友邀她一起去旅遊，她看了眼手機：微信里那閃不完的100多個工作群，釘釘上隨便一拉就是幾百條未讀消息，郵箱一打開就是能夠塞滿整個soho的郵件……聳聳肩說：「再說吧，不用算我了。」
加班，幾乎是每個廣告人都逃不過的宿命。這裡像一座圍城，牆外的人看著最新的廣告作品往裡張望，牆內的人拿著 brief 仰天長嘯。
我沒加班
最近幾個月，公司裁員，本以為被裁掉的人挺慘的，後來才發現，留下來的人更慘——拿著一個人的工資，做著兩個人的工作。所有人都忙得焦頭爛額，連吐槽的時間都沒有，只能在午飯後抓緊時間趴在桌上眯一會兒。加班到深夜，更是常有的事。
可Ada發現一個有意思的現象，就是誰也不願意承認自己在加班。
有一次，Ada問「90後」小朋友王大寶：「昨天加班到幾點？」小伙兒一臉鄙視地看著我：「誰加班了，誰加班了！別瞎說！」
當時Ada就無語了，加班有什麼不好，能者多勞嘛。可王大寶不這麼想，義正言辭地給Ada講了一遍，在他的圈子裡，是如何看待加班這件事的。聽過之後，基本可以總結為兩個字：丟人。
王大寶的一個大學同學，和他一樣月薪2萬，從不加班，業餘時間接私活兒，妥妥的每月進賬小几萬。可王大寶自己呢，每天熬到夜裡12點。參加同學聚會從來不敢提工作，一說起來就扎心，難以啟齒的他只能不停地往嘴裡塞食物。
後來，聽同事們說，王大寶成了每天最後給辦公室關燈的人……
下班前五分鐘收到開會通知
閨蜜在某美股上市的互聯網公司做設計，坐標中關村。
工作了半年，幾乎每天都在加班，包括周末！公司規定的上班時間是早九晚六，可部門領導每到下午5點55分，必敲小窗：「一會兒開會！」
公司規定加班到9點之後才有加班費，會總是在8點多開完……
周末到公司加班，雖然不見領導身影，但她的微信響個不停，一直被身處京郊別墅的領導遠程遙控：「往左點、往右點、大點、小點……」
半年後，閨蜜無法忍受一周7天都在公司度過的日子，主動提出離職，結果當天居然又加班到晚上10點！
不加班不行嗎？不行！領導直接說了：「你們不加班，我不爽！」
不過跟其他互聯網公司的加班狗一比，閨蜜感覺自己簡直是身在福中不知福了……
阿里爸爸：「不接受加班的不招」
前阿里巴巴執行副總裁衛哲在校招時明確表示「不接受加班的不招」。
華為：員工要簽訂《奮鬥者申請協議》
員工簽了《奮鬥者申請協議》後，將會放棄帶薪年休假、非指令性加班費和陪產假，以此保證自身成績考核達標和獲得相關分紅、配股。
奇虎360：《中國智能出行2015大數據報告》中下班最晚排名第一
奇虎360食堂營業時間長達16個小時。即使在凌晨0點到第二天早上7點間，食堂仍有3、4位師傅駐守。
百度：「節日生日加班過」
2013年百度年會上，播放了一部移動雲事業部的片子，裡面收錄了很多百度員工在公司過節日生日的畫面，網友吐槽「加班才是主題」。
今天的苦日子都是為了明天的好日子
不知道從什麼時候開始，加班變成了人們口中的「奴性」。大家都說，加班是最無用的勤奮，它要麼說明公司的人員配備不合理，要麼說明你的能力欠費。如果是前者，你得趕緊走人；如果是後者，那隻能說明你無能。
於是，有人傻傻地聽了，換了一家又一家公司，發現沒有一個地方新人不用加班。
年初，小茗辭職的時候，和前老闆聊了很久職場生存之道。從大學畢業，小茗就跟著他，到去年，整整8年。分別時，他給了一個讓小茗特別驕傲的評語：過去這8年，夠你用到退休了。
是不是真的夠，小茗不知道。但在他的推薦下，小茗找了一個從不加班又薪資豐厚的好工作。
其實，這一點都是他教小茗的。他可能已經不記得了，入職第一天，他曾跟初入社會的小茗說過這樣一句話：
30歲前不拚命和30歲還在拚命的人，都是一樣的失敗。
他就是這樣，用10年的勤奮努力換取後半生的屹立不倒。
行業里的人一提起他，無不豎起大拇指，再也沒有人能讓他加班，都是他挑誰來當客戶。價格自然也水漲船高，每年不用拼死拼活地干，也能保持高品質的生活。
公司的年輕人經常好奇地問，為什麼老闆每天打打高爾夫、喝喝茶，躺著都能賺錢。每到這時，老人們就會說，你不知道他過去有多苦。過去他每天都是最後一個離開辦公室的，別人吃飯聚餐的時候，他在辦公室默默地翻過去的舊檔案，電話24小時待命，加班加點總是他先上。
年輕時沒吃過苦的人，年老了多半會受罪。沒有一種成功來得容易，你只是不知道那些優秀的人背後吃了多少苦而已。
今天的苦日子都是為了明天的好日子，懂得這個道理需要點眼光和格局。
誰也不願意錯過什麼而去加班吧……只是生活所迫，工作所迫……只能說錯過了那些自己本該自由的時間，也錯過了想要放空的心靈。
生活在這個城市，因為加班，我們有過收穫，也有過失去。你收穫了什麼，又失去了什麼？
※韓國「永遠的二把手」走了！他為權力挖空心思，卻一生只愛一個人
※十問特朗普！你以為跑得快，中國關稅就追不上你！美國挑起貿易戰，自食其果！
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