青椒可以和此物一起搭配著來吃,營養又健康,還可以養胃護胃!
最新
08-20
青椒可以和此物一起搭配著來吃,營養又健康,還可以養胃護胃!來和小編一起看看吧!青椒可是我們大家餐桌上常見的一種蔬菜了,小編是很喜歡吃辣椒的一個人,所以家裡經常都備的有青椒,而且青椒的營養也是很豐富的,還有著助消化,減肥瘦身的作用,而且青椒是可以和豬肚搭配著一起來吃的,不僅營養,功效也是很不錯的!
教大家一下青椒炒豬肚:食材:青椒,豬肚,蒜,生薑,蔥花,雞精,鹽,油,濕澱粉
做法:青椒清洗乾淨,切成2厘米的小片,豬肚過水煮至八成熟,這樣更方便炒,鍋里熱油將蒜和薑片爆香,然後放入豬肚和青椒一起翻炒,入蔥,雞精,鹽等,再炒一下就可以出鍋了,在出鍋前把濕澱粉勾芡放進去就可以了,有喜歡吃的朋友,可以自己試著做一下的!
青椒和豬肚在一起搭配,有著很好的養胃護胃的功效,胃不好的朋友們可是不要錯過了!
你們喜歡小編的這篇文章嗎?還有什麼需要補充的嗎?
※在家也能做營養美味零添加,一看就會
※魯菜中最簡單的一道菜,味道鮮美,營養豐富,一看就會
TAG:營養 |