看到轉氨酶高就很害怕？多喝這種水，助你肝臟更快恢復健康

看到轉氨酶高就很害怕？多喝這種水，助你肝臟更快恢復健康

轉氨酶是評價肝損傷的重要指標。一般來說，如果轉氨酶異常，則表明肝功能異常。

轉氨酶升高有許多原因。有一些病理的因素，如乙型肝炎、丙型肝炎、膽道疾病等。還有一些非病理因素，如熬夜、過度工作等。

轉氨酶升高通常用於乙肝患者判斷肝炎狀況，但並非所有轉氨酶升高都是乙肝，因此肝功能測試不需要太擔心轉氨酶異常。

如果轉氨酶增加，你可以喝下面這種水來幫助降低轉氨酶。

取蒲公英、菊花、和枸杞適量，洗凈，按照一定的比例，將它們一起放入鍋里煮。燒開水後，繼續煮大約10分鐘。然後變成小火，再煮10分鐘。

如果你認為一起煮這三種東西很麻煩，你也可以單獨拿出來一種，用來泡水喝。

比如蒲公英，它的根莖葉都可以用來泡水。這三種東西都可以緩解肝火，幫助肝臟解毒。

那些經常熬夜喝酒的人應該更加註意保護自己的肝臟，如果他們沒法改變生活習慣，那就應該更加註意肝臟的健康。

多喝養肝茶，幫助肝臟解毒，增強肝臟抵抗力，從而減少不良生活習慣對肝臟的損害。

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