肝病不痛不癢，可身體長出兩痣、出現三痛，提示腫瘤已不是早期！

研究顯示，我國是肝病大國，肝癌的發病率是全球平均的三倍，確診之後五年生存率僅為10%。其中一半以上的肝病患者發現時已經不是早期，這不光給患者的身心健康帶來摧殘，也更加大了治療的難度。

因此，早期發現肝臟的求救信號至關重要！

可恰巧，肝臟是個「沉默的器官」，即使出現病變也會不痛不癢，難道說肝臟病變就發現不了了嗎？

並不是這樣，中醫講：有諸內必形於諸外！身體內部出現問題都會在體表有所反應。

肝病不痛不癢，可身體長出兩痣、出現三痛，提示腫瘤已不是早期！

長出兩痣

1、蜘蛛痣

蜘蛛痣是一種暗紅色血管痣，形狀和蜘蛛相似，用力按壓之後，紅點會消失，但是放開手之後，血流又會像外周四散。

它一般位於面頸部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔靜脈所流經的皮膚區域表面，多分布在人體乳頭以上部位。

醫生表示，50%的慢性肝炎以及肝硬化患者都會出現蜘蛛痣，蜘蛛痣可以作為肝病發展成為肝硬化的重要標誌之一。

青春期少女和妊娠期婦女身上很可能也會出現，這多是體內雌激素增加所致，可是刨除以上人群，出現蜘蛛痣的話就一定要抓緊去醫院檢查肝功了。

2、血痣

後天出現在身上的稱為血痣，是由於皮膚或粘膜局部毛細血管的持續擴張而引起的赤斑。

大小不一，有如枸杞大、或者綠豆小，一般好發在面部、軀幹部、或者頸部。

血痣也提示脂肪痰濕的積滯，易發生脂肪肝，肝硬化，膽囊炎，多見於脂肪肝，慢性肝炎的病人。

《外科正宗》卷四記載，由於肝經怒火鬱結，其形初起色紅如痣，漸大如豆，揩之血流。所以，當你發現自己身上突然長出了血痣，就一定要查查肝臟的健康了。

出現三痛

1、肝區痛

當身體出現肝區疼痛（右下腹區域）的時候，證明腫瘤已不是早期，這是由於腫瘤壓迫到了肝臟所致，出現的痛感則表現為鈍痛、刺痛感，甚至還會伴有扯痛感。

一般來說，臨床上膽囊炎、肝硬化、肝癌、膽石症患者都會出現右下腹部疼痛，尤其是肝炎患者此處出現疼痛的概率較高，不可輕視。

2、肩膀痛

很多人一提到肩痛，就會想到肩周炎等疾病，但是一味的肩痛，不一定就是肩周炎，很可能是肝臟發生了癌變。

因為內臟病變所引起的疼痛就不像體表的皮膚那樣準確，往往會表現為反射痛或牽涉痛，出現疼痛的部位並不是病變的部位。而肝癌引起右肩疼痛就是牽涉痛，很可能是壓迫到了肺部以下的肌肉神經，這些神經跟右肩相連，出現了右肩疼痛的現象。

3、關節痛

跟右肩疼痛一樣，如果關節痛一味地以為是骨質疾病，就大錯特錯了。

因為在肝臟疾病中，自身免疫性肝炎會有許多類似關節炎的表現，像食慾減退、關節疼痛、噁心不適等，這往往是系統免疫性錯誤，導致肝臟組織遭受攻擊所致。

因此，需要辯證地去看待。

肝臟是人體重要的排毒解毒器官，一旦它出現了問題，身體就會調動各個器官來為機體解毒，這也就是為何說養肝就是養命。

所以，我們要好好保護肝臟，養肝最好做到遠離「三個字」，抓住「睡前黃金半小時」！

1、遠離「酒」

酒是一把雙刃劍，喝對養身，喝錯傷肝。

因為酒精90%都要在肝臟中進行代謝，主要代謝出乙醛，乙醛對人體有較大的傷害，當酒精攝入過量時，肝臟來不及解酒，最終人體肝臟在乙醇和乙醛的作用下形成了酒精肝甚至肝硬化。

所以，養肝，首先遠離酒。

2、遠離「霉」

平日看劇、嘮嗑來點瓜子、花生等堅果，是再合適不過了，但是一不小心就會吃個滿嘴苦味來。

吃苦是小事兒，吃進了毒素才是大事兒。

霉變的花生、瓜子等食物中含有黃曲霉素，因此會產生苦味，可是這個黃曲霉素恰恰是導致肝癌的一級致癌物。

它的毒性是砒霜的68倍，所以生活中要遠離發霉變質的食物，以免禍從口入。

3、遠離「氣」

中醫講：「大怒傷肝」，指的是大怒導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，故傷肝。

生活中，隨處可見生氣的人面紅耳赤、容易暴躁，而女性多月經不調，臉長肝斑，男性則失眠多夢，愛磨牙打呼嚕。

所以，養肝要遠離生氣，以免肝火旺盛。

養肝抓住「睡前黃金半小時」

一、睡前喝養肝茶10分鐘

茶水不僅能補充體液，還能增加人體新陳代謝，幫助肝臟及時代謝掉廢物，有養肝護肝的效果。在睡前，喝一杯養肝茶水，幫助肝臟在夜間自我修復。

睡前喝藍菊黑苦蕎茶，取蒲公英根、藍菊根、黑苦蕎，按3:3:4的比例搭配，取2~3g即可。

功效：預防脂肪肝，修復肝損傷

中醫解析：蒲公英葯食兩用，入肝經，具有很好的保肝效果，尤其以蒲公英根保肝效果佳，可清肝毒，預防肝損傷。最常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品，且能增強肝臟再生能力。

藍菊根：藍菊又稱菊苣，其中藍菊根提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。

黑苦蕎：黑苦蕎可以增加毛細血管的通透性，使脂肪合成酶活性受到抑制，最終達到降低血脂的目的，從而對預防脂肪肝也有一定幫助。

二、睡前敲肝經10分鐘

肝經通，肝臟才能順暢排毒，所以，睡前多敲肝經，可以很好的促進身體排毒！

方法：手握擀麵杖或其他器具，從大腿根部內側，慢慢敲打，一直敲到膝蓋處的關節前。

敲打的力度，不要用力過大，以微微發脹即可。

兩條腿輪換著敲打，左右交替，每晚十分鐘左右，能有效疏通肝經。

三、睡前抻拉肝膽經10分鐘

方法：雙腳打開，將右手放在後腦處，將左手放在肩胛骨中間位置。打開右臂肘尖，使肘尖使手臂與身體平行。

然後身體逐漸向左側彎曲，保持5-10秒鐘；緊接著直立，打開雙臂，再反方向做相同動作。

功效：這組小動作可以鍛煉我們平日容易忽略的脅肋部，有很強的的疏肝理氣作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！