新郎婚禮上突發猝死，醫生說出原因，婆婆上來給新娘一記耳光！

都說：人逢喜事精神爽，可小吳在大喜的日子卻沒精打採的，晨起就說自己有點胸悶胸痛，好哥們還逗小吳，是不是娶媳婦激動的，小吳笑笑也沒回應，想著要去迎娶小美，小吳心裡自然高興，可是自己身體不舒服自己還是知道的。

小吳和小美的婚禮進行的很順利，司儀幽默的調侃讓婚禮的氣氛很好，尖叫聲和鬨笑聲此起彼伏，可就在最後環節，當司儀問小吳「你願意娶小美為妻嗎」的時候，小吳卻突然不吭聲了，他手捂著胸口，嘴裡卻說不出一個字，突然暈倒在了地上，婚禮現場頓時一片混亂。

親友緊急撥打了120，救護車飛馳而來，可醫生努力做了心肺復甦，小吳還是永遠的去了，最終檢查發現，小吳是累死的！

當小吳母親聽到這個消息時痛哭不已，上來就給了小美一記耳光，把在場的人和小美都嚇傻了。

小吳的母親失聲痛哭：都是你，都是你害死了我兒子，要不是為了你，我家小吳怎麼會累死？！!

原來小吳為了迎娶小美是下了不少功夫的，小吳家條件並不算好，父母都是普通工薪階層，幾年前，父親還因病提前退休了，常年吃藥，家裡沒有多少積蓄。可小美的父母並不理解，她們就這麼一個寶貝女兒，要想娶必須先拿30萬出來。

小吳掏空爸媽的荷包也湊不齊這30萬，只好拚命工作自己掙，小吳白天在單位工作，晚上一邊加班一邊做外面接的私活，掙加班費也掙外快，這兩年，小吳每天都只睡三四個小時，人瘦了一大圈。

所以，小吳的母親把小吳的死歸咎於小美家的貪財，覺得是小美害死了自己兒子，才會出現婆婆打媳婦的事情。

雖然小吳的死，並不能完全怪小美，可醫生說，長期熬夜確實是可以造成猝死的。長期熬夜會導致人體生物鐘紊亂，交感神經過度興奮，交感神經過度興奮就會使心跳加速，容易引發室速、室顫，造成心源性猝死。

心臟有三怕，最好一個別占：

心臟怕「過勞」

現如今，猝死早已不是老年人的專利了，其實，過勞死的背後，真正原因是心臟病。患有血管病變、冠心病、主動脈瘤等心臟疾病的人群，血壓非常容易受情緒以及體力影響而波動，高壓、勞累勢必導致短時間內血壓急劇升高，從而導致心臟供血不足，引發猝死。

心臟怕「吸煙」

香煙中存在尼古丁等有害物質，人吸入後會增加體內自由基，加速組織細胞衰老，誘發心臟瓣膜病惡化。而一氧化碳吸入體內則會導致血液缺氧。

研究表明，如果長期吸煙，心肌組織會因缺氧而逐漸老化、壞死，瓣膜也會隨之發生退行性改變。

心臟怕「吃咸」

飲食一旦吃得咸，鹽中的鈉離子會被吸收過多，進入血液後，會促使血容量增加，血壓上升。

鹽吃多了，還會引起血管平滑肌細胞水腫，血管腔變窄，從而使血壓上升。誘發高血壓、冠心病等疾病。

養心，常吃一類養心食物

1、常吃紅色食物

紅色入心，多吃紅色食物，對於保護心臟健康十分有益，尤其是紅豆和西紅柿！

紅豆，李時珍把紅豆稱作「心之谷」，強調了紅豆的養心功效。

西紅柿，含有大量的番茄紅素，可保護血管，減少心臟病發作。

西紅柿，還可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。

2、含α-亞麻酸類食物

α-亞麻酸屬於多不飽和脂肪酸，是人體不能自行合成，必須從食物中獲取的營養物質。

它在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，經常食用還有助於清除血液垃圾，增強血管彈性，能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病，還能降低血脂。平時增加攝入α-亞麻酸的食物，如深海魚、蘇子油等，可以顯著地改變血脂狀態，減少血液垃圾在血液及血管壁上的殘留，起到平衡脂肪酸攝入，預防慢性疾病的作用。

補充方法：每天直接食用5-10毫升蘇子油，或者吃些深海魚，但是長期吃深海魚很可能會造成重金屬蓄積體內的現象。因此，最好選擇食用油來作為補充途徑，

蘇子油α-亞麻酸含量在66.7%以上，被譽為「陸地深海魚油」，將其拌入200Ml自製酸奶中，或者淋湯即可

養心，多拍強心兩處

1、強心臟，拍手臂內側

兩臂各捏揉加拍打 5～10 分鐘，重點按揉拍打腕部四穴（神門、陰郄、通里、靈道）各 5 分鐘。

長期堅持，可輔助調理心慌氣短、胸滿憋痛、失眠乏力、冠心病、高血壓等症。

2、安神助眠，拍按神門穴

神門穴，為心經之原穴，即安定心神的門戶。

臨睡前，點按此穴有助產生困意，調節睡眠障礙。

神門穴位置很深，需用大拇指的指節內側，用力掐按才能達到一定刺激量，產生治療效果。

養心，睡好兩覺

1、睡好午覺

夏天要有充足的睡眠，「熱天睡好覺，勝吃西洋參」。

睡眠好，心情好，有利於心神的寧靜。

所以，應該在作息上符合當季需要，如，晚睡早起，以順應自然界陽盛陰虛的變化，而相對不足的睡眠，則可以用午休做適當補償。

睡15-20分鐘的午覺可以補足睡眠，能夠改善冠脈血供，增強體力、消除疲勞；還可以大大減少冠心病、心絞痛及心肌梗死的發病機會。

2、睡好晚覺

夏季天氣炎熱，人們的心情都比較的煩躁，煩躁心情致使晚上難以入睡。

另一方面則是以內夏季晝長夜短加上天氣悶熱，會嚴重影響睡眠質量，造成睡眠不足，對心臟病患者來說容易發病。

所以，晚上最好保持心平靜氣，安安穩穩地睡好晚覺，降低心臟病發生率。

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