體育圈內又一天才運動員猝死，是什麼導致運動員頻頻猝死？

小靜姐姐說：

記得小靜姐姐在上學時參加運動會，有一名男同學在短跑中突然猝死。引起了不小的風波。後來學了醫才知道，這種猝死叫做心源性猝死。在運動過程中並不少見。

心源性猝死是指運動員在健康或在已有疾病穩定的情況下，突然心跳驟停，呼吸也很快停止，腦的供血供氧立即中斷的情況，又稱急死，原發性心源性猝死d的運動員多數來不及搶救。近年來運動員猝死病例多有報道。

猝死的原因很多，但主要是心臟疾病引起的（占首位），其中又以冠心病最為常見。心臟猝死，經大量調研的分析提示：心肌梗死及心電不穩導致的期前收縮、室性心動過速心室撲動、心室顫動是直接死亡的原因。其次是心臟病人中因慢性腹瀉、大量嘔吐和長時間發熱出汗，以致因血液中低鎂而引起心臟驟停的猝死。再次，腦血管意外（腦出血腦栓塞等）、急性喉炎性喉水腫、食管靜脈曲張性大出血、急性壞死性出血性胰腺炎、急性中毒性痢疾，各類心臟病急性心衰等也均可引起猝死。

猝死的顯著特點是健康或是病情已處於穩定狀態的運動員，在運動或比賽中出人意料地驟然發病而來不及救治。多數傷者猝死前無明顯徵兆，所以人們稱急死為可怕的猝死。

鑒於有部分猝死運動員，在急死發生前有一些徵兆。如冠心者心肌梗死前有頑固性心絞痛發作，面色蒼白，出冷汗，血壓下降，脈搏摸不清楚；有的較長時間不進飲食或腹瀉與嘔吐劇烈，因低鎂或血液中鎂離子不足容易引起心跳驟停；高血壓運動員劇烈頭痛、嘔吐與半身麻木感；中毒性痢疾運動員的高熱、躁動、譫妄（說胡話）等等，這些都是一些猝死的先兆。但只要提高警惕，注意預防，救治措施得當，也常有起死回生的可能。

應急處理辦法

（1）凡有心臟病的運動員，要時刻警惕心臟病發作，隨身攜帶心臟病急救藥或「急救盒」。

（2）凡有高血壓病的運動員，要懂得什麼是「高血壓危象」，並隨時檢測血壓，用中西醫藥控制血壓。保證充足睡眠，防止情緒激動，控制體重。

（3）一旦運動員發生心源性猝死，應立即用挙頭猛擊其左側心前區（以不致打斷肋骨為度），反覆3～5次，使機械能轉變為電能，以消除傷者的異位心律，有些常被救活。同時立即實行人工呼吸（如口對口呼吸）胸外心臟按壓。在做這些搶救時，要先解開傷者領扣、腰帶，拉出傷者舌頭，撐開牙關（最好在上下牙間墊以橡膠、塑料或手帕之類軟物，防止咬破舌頭）；同時保持空氣流通。如有氧氣設備，應立即給運動員吸氧。

如有現場醫藥條件，可給運動員注射利多卡因，每次50～100毫克，或心臟直接注射腎上腺素、肌內注射去甲腎上腺素或阿托品（以上藥物均為每次1支）。

（4）對因低鎂引起的心臟突停，可採用25％硫酸鎂10毫升肌內注射，必要時2小時後再重複注射1次。為防止運動員被救活後再發生心臟驟停，除採用「心源性猝死」措施搶救外，還應設法迅速補充含鎂量高的食品，如米粥、玉米糊、蔬菜汁、花生醬、牛奶、魚或肉湯等。對長期腹瀉或大量嘔吐的心臟病傷者，尤應十分注意鎂的補給。

（5）一旦發生猝死，應一面立即搶救，一面迅速與有關方面聯繫，以最快速度請醫生或送醫院搶救。

預防

（1）對冠心病糖尿病、高血壓、腦動脈硬化等疾病要做到早發現、早治療。

（2）平時每天分多次口服阿司匹林．3～．6毫克，有預防冠心病的功效。

（3）減肥防胖，心情愉快，情緒穩定，保持不急不躁。

小靜姐姐，奮鬥在臨床一線醫護人員,立志於將健康科普傳播並紮根到每個人的生活中去，解決大家關於健康疾病問題的疑惑。做健康科普小靜姐姐是認真的。

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