甲狀腺失調，不僅會對心臟有危害，甚至能致癌，一定要加以預防！

近年來，我國的甲狀腺疾病發病率非常高。據估計，甲狀腺功能異常患者的數量就超過了2億。其中女性甲狀腺發病率是男性的3倍。甲狀腺疾病不僅會影響甲狀腺的形態和功能，對心臟等器官也有顯著的影響，必須加以預防！

甲狀腺雖小，但卻有很大的功能。它是人體內最大的內分泌腺。一般情況下，維持著身體各個器官和組織的正常功能，調節全身的新陳代謝。一旦甲狀腺異常，它幾乎將危害身體的各個機能。所以，平時一定要格外關愛你的甲狀腺！

甲狀腺激素分泌過多，會造成甲狀腺機能亢進，經常出現加速心跳、怕熱、眼球凸起等疾病。反之，如果過少，即會造成甲減，導致食欲不振，沒有精神等。總之，甲狀腺疾病患者若出現心悸、胸悶、胸痛、水腫、呼吸困難等有關心臟上問題的癥狀，必須儘早到醫院進行治療，以免影響健康。

心臟是甲狀腺激素作用的重要靶器官。甲狀腺激素水平的任何改變都會引起或加重心臟反應。但大多數由甲亢、甲減等疾病引起的心臟疾病，在早期時都可通過一些良好簡單的方法而逐漸改善和恢復。

1、改善生活條件

目前，甲狀腺癌發病率最高，在惡性腫瘤發病率排名中居第5位，尤其是大城市女性。

早期甲狀腺癌幾乎沒有任何癥狀顯示，到了晚期，癥狀主要有局部壓迫、侵犯臨近器官和遠處轉移出現的癥狀，一般包括聲音嘶啞、吞咽困難、呼吸困難、咳血及胸部不適感等表現。可能還有一些其它伴隨癥狀：如腹瀉、心悸、臉面潮紅和血鈣降低等。

這種疾病發生與平時的生活狀態密切相關。不良情緒、過度緊張等心理特徵都可誘發或加重甲狀腺疾病，約有70%的甲亢患者發病前有精神刺激史。

因此，高危人群和甲狀腺疾病患者應積極改善自己的生活條件，及時減緩生活節奏和心理壓力，調整情緒，注意心情放鬆。

2、調節營養素攝入

人體的正常運作需要多種營養素的支持，無論是缺乏還是過量都可能引起不良癥狀。甲狀腺疾病不僅與碘有關，而且與硒密切相關。

碘攝入過高或過低都會影響甲狀腺的健康。每一健康組每日攝入60-70微克碘，可為甲狀腺機能亢進症患者及其他人群控制碘攝入量。

有研究表明，補充硒元素可改善甲狀腺疾病，如甲狀腺腫、甲功能障礙和甲狀腺炎。

另外，還需要補充花青素、維生素E、β-胡蘿蔔素等抗氧化劑。

3、盡量遠離輻射

長期以來，大量的X射線輻射可誘發或加重甲狀腺疾病。

甲狀腺患者，在日常生活中避免使用手機和電腦，每天不超過十小時，或長期與高輻射家用電器密切接觸。

小輻射可能不一定會治癌，但必須指出，高劑量的輻射一定會對甲狀腺有影響，甚至會致癌。

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