父母如果想要增強孩子的記憶力，那麼這三種營養素要儘早補充！

天下沒有不愛自己孩子的父母，每個父母都希望給孩子最好的，讓孩子贏在起跑線上。父母們會給孩子很好的家庭教育和生長環境，給孩子一個好的生活條件，這都是為了讓孩子健健康康的長大，長大後能夠有所作為。家長們都希望孩子取得好成績，其實記憶力能夠決定孩子的學習能力，所以我們平時要注意孩子的營養補給，因為孩子的身體正在發育當中，如果想要孩子的記憶力變強，那麼平時要給孩子補充這三種營養素。父母如果想要增強孩子的記憶力，那麼這三種營養素要儘早補充！

一、給孩子補充DHA

對於孩子記憶力最有幫助的營養物質就是DHA，這種物質對孩子的記憶力是非常重要的。很多孩子營養品或者是奶粉當中有強調有DHA的含量，這說明DHA對孩子生長發育的重要性，DHA能夠提高孩子的記憶能力，所以我們可以平時可以通過食補來讓孩子攝入DHA，一些藻類和海魚都是不錯的食材，經常食用能夠保證孩子DHA的攝入量。

二、給孩子補充B族維生素

相信很多家長都知道，B族維生素對孩子大腦的作用是很關鍵的，有很強的補腦作用，對孩子的大腦發育有一定的促進作用。如果B族維生素攝入量過少，那麼可能會造成孩子發育緩慢的現象，會導致孩子反應比較遲鈍，造成注意力不集中的現象，平時可以多給孩子吃一些豆製品和蛋黃，這樣能夠保證孩子B族維生素的攝入。

三、給孩子碘元素

相信大家對碘元素都有所耳聞，碘元素作為一種我們體內必需的微量元素，對孩子的作用也是不可忽視的，如果孩子缺碘的話，那麼可能會患上甲狀腺腫，還可能會造成智力發育障礙，所以說家長一定要注意孩子碘元素的攝入，平時多給孩子吃一些紫菜、海帶、海魚等食品，這樣對孩子的智力和記憶力都有幫助。

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