蒲公英泡水喝，功效這麼多！收穫好處的同時也別忘了禁忌

蒲公英生活年代久遠，在亞歐大陸都有分布。蒲公英現在用於很多傳統中藥的醫療，提別是在亞歐、北美洲等地區。中醫認為蒲公英沒有任何毒素，並且具有利尿作用、對關節炎風濕有著很大的作用。

下面我將為大家介紹一下五大功效。一：排毒利尿。蒲公英有著和冬瓜一樣良好的利尿效果，蒲公英有豐富的胡蘿蔔素、維生素C，能起到促進消化，促進排毒，防止大便不通順的作用。夏天泡蒲公英水，得到功效的同時要注意禁忌，別馬虎。

二、保養肌膚，起到美容作用。蒲公英的葉子才是很好的補品，其中包含大量蛋白質，還有一部分微量元素可以改善皮膚乾燥等狀況。有雀斑的人也可以用蒲公英的花來治療，蒲公英可以疏通肝氣，起色變好了才能夠抑制斑點的出現。

三、起到殺毒消菌的作用。蒲公英的根部有一種天然特殊成分可以消滅細菌，抑制細菌滋生，對一些炎症有輔助恢復作用，也可用於皮膚感染。

四、可以起到消腫利尿的作用，在別的國家蒲公英別稱叫做尿床草，經常有水腫的人可以試試蒲公英，會有超好的效果。五、預防腫瘤的發生。蒲公英葉子可以預防得癌症，把葉子晒乾泡水喝，具有良好的清熱解毒、提高身體免疫力作用。

什麼東西都有好的一面，使用不當也有壞的一面，蒲公英也不特殊。脾胃虛弱的人不要食用蒲公英，否則會出現腹瀉等不良癥狀。蒲公英屬於寒性植物，胃寒得人喝了後會影響食慾，體制會更差。

蒲公英並不是全能的，但它以獨有的功效來為人們帶來好處。如果不習慣喝蒲公英水，那也不必天天喝。我相信不論做什麼事，只要堅持就一定會有收穫的，如果你了解了蒲公英的功效，針對自己的癥狀適量喝點蒲公英水，相信你的身體一定會越來越好的。

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