男人患有前列腺肥大，做好4點飲食護理，就能逐漸得到好轉

到中年，身體免疫力低下，患病的幾率大大升高。前列腺增生肥大是中年男性常患的一種疾病，它隨著患者年齡的增高，患病的幾率也會變大，對於引起的發病的具體原因現在還沒有得到明確的結果，不過對於它發病的癥狀非常明顯，在白天的時候會出現尿頻尿急，晚上起夜次數變多等等。一旦出現上述情況，需要馬上去醫院檢查，以免耽誤病情。

對於前列腺增生肥大的治療方式是以藥物治療為主，飲食治療為輔，現在，我們一起來看看在飲食上需要注意哪些方面？

第一，患者不能吃辛辣刺激的食物。這種食物對腸胃的刺激性很大，而且會引起口乾舌燥之感，對水分的攝入會變多，出現尿頻的情況也會增加，會使病情加重。並且，這種食物是任何在飲食治療的時候首先應該避免的，大家要有一個正確的養生意識，中年人儘可能以清淡飲食為主。

第二，改變生活中的不良習性，戒煙戒酒。煙和酒是患上許多疾病的主要元兇，他們的危害數不盡數，尤其是煙草裡面還有許多致癌物質，這些都會加重前列腺增生的情況。研究表明，不抽煙少喝酒的中年人身體會比抽煙酗酒的人更好，身體的各個機能都要健康。

第三，對於高脂肪高熱量的食物說「不」。這類食物是造成肥胖的主要原因，而肥胖就會引起的前列腺增生肥大的癥狀，所以患者要少吃這種類型的食物，多吃膳食纖維高的食物，這種類型的食物不容易發胖，而且會有飽腹感，可以起到減肥的作用。

第四，少吃容易便秘的食物。容易便秘的食物有很多，像碳酸飲料和辛辣刺激的食物都屬於這類，前列腺增生肥大本身在小便上面會有不利，如果在排便上也有困難的話，會加重身體的負擔。

其實，前列腺增生肥大本身不具有嚴重的危險性，只是會在生活習慣上有所不便，因此，在患病之後要注意食物治療的方式，在平時也要有所預防。預防的方式比較簡單，主要是保證身體的清潔衛生，人們往往會有錯覺，只有女性需要清潔私密處。其實，男性同樣如此清潔私密處，私密處的細菌特別多，不經常清理的話很容易生病。此外，也要進行適當的體育鍛煉，加強身體免疫力。

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