一天一包煙，一年後身體至少會出現4個改變，如果沒有就太好了！

吸煙有害健康，這是眾所周知的事情，但是可能很多的煙民，卻意識不到吸煙究竟對人體的危害有多大，所以他們才會對「吸煙有害健康」這幾個字進行調侃。以一天一包煙為例，連續抽一年之後，身體至少會出現4個改變，如果沒有就太好了！

一天一包煙，1年後至少這4個方面會發生變化，如果沒有太幸運了！

1、肺部會慢慢變黑

吸煙傷害的最大器官就是肺部，如果堅持一天一包煙，一年之後，肺部通常就已經開始變黑。香煙是由尼古丁、焦油、一氧化碳組成，其中，一氧化碳會損傷人體的大腦，焦油負責生煙，使肺部變黑，而尼古丁會讓人體上癮。焦油進入肺部，會「麻痹」肺部纖毛，使纖毛不工作，這樣焦油就容易損傷肺部了。

2、誘發心腦血管病變

如果一天一包煙，堅持吸煙1年之後，體內的血液會變得粘稠，血壓也會升高，從而容易引起心肌梗塞，使血液循環的流動變慢，可能會形成某一方面的病變，比如動脈粥樣硬化、血栓等，容易誘發一些心腦血管疾病。

3、加大患癌幾率

如果一天一包煙，堅持吸煙1年之後，可能會使肺部細胞和咽喉部的細胞、以及口腔細胞、膀胱細胞、肝臟細胞等發生突變，從而增加患癌的幾率。

4、傷害生殖健康

如果一天一包煙，堅持吸煙1年之後，可能會對人體的生殖健康也帶來一定的影響，因為吸煙會抑制神經中樞系統，使血管出現收縮痙攣，引發血液循環障礙等，從而有可能致使男性性慾衰退，而且香煙中的尼古丁，還可能會使精子的質量和活力出現降低，造成精子突變，甚至畸形等。

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