六句話，解千愁，越看越心寬！
一切問題，都是時間問題，一切煩惱，都是自尋煩惱。心中無塵，心自安。煩惱由心生。同一樁事，想得少則無憂，想得多是自尋煩惱；同一個問題，看到光明的一面則喜，看到灰暗的一面則憂。人生的苦樂，不在於碰到多少事情，而在於心裡裝著多少事情。
別把苦難放在同一個肩上：我們誰沒有自己的兩個肩膀呢？但是又有多少人懂得給自己的人生苦難不停地換肩呢？不懂得換肩，我們就丟失了人生的一半力量，我們就會舉輕若重，讓並不沉重的人生把我們自己壓倒：而如果我們能為自己的人生換肩，我們的生命就多了一倍力量，就會舉重若輕，輕鬆抵達人生的遠方。
別人想什麼，我們控制不了；別人做什麼，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心儘力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活，做一個接近幸福的人。世上總有一些東西，是你自己支配不了的，不必仰望別人，自己亦是風景。
幸運和不幸是一對孿生的姐妹，它們一個住在葉子的正面，一個就住在同一片葉子的背面，它們是一對親密的鄰居。只有把自己放低，才能留下學習和成長的空間。給自己種下希望，就等於給自己種下了快樂和幸福。對自己來說是最陡的牆壁，只要你能真誠地把它推倒，或許它就是你自己一條最平直的大路。
不要怨恨責難，責難你的人，往往是把你放在他心中的人，責難是煉金的火焰，只有在責難里淬鍊，一塊石頭才能在出爐時成為黃金。別人往往很難擊敗我們自己，擊敗我們的，不是別人，有許多時候都是我們自己。自己才是自己最強大的對手，能首先擊敗自己的人，才能超越和領先於別人。
心就是個口袋，什麼都不裝時叫心靈，裝一點時叫心眼，多裝時叫心計，裝更多時叫心機，裝得太多就叫心事。我們常常執著於近在咫尺的功利，執著於絢麗的生活，執著於沒有結果的愛情，很容易陷入不堪重負的狀態。其實，放下一點，就會得到更多；會放下的人，才是真正懂得生活的人，才會活得更洒脫！
