已婚男人的自述：當男人剋制不住自己，會做出哪些「破格」的事情

方先生和妻子相戀多年終成正果，原本算是一段佳話，可是在一起時間久了，尤其結婚後，沒了戀愛時的小情趣，每天圍著鍋碗瓢盆，算計著柴米油鹽的妻子讓方先生越來越提不起興趣。

方先生和妻子平時工作都比較忙，結婚後天天就是兩點一線來回到，方先生覺得這日子過得就跟複製粘貼的一樣，偶爾出去旅個游，兩人又都怕公司有事，不敢去太遠的地方，每次去的都是附近的幾個旅遊景點，去的多了，兩人都覺得乏味了，還不如在家歇歇呢。

方先生原本覺得自己的日子就會這樣波瀾不驚的過下去了，沒想到公司新來了一個同事，年輕活潑，老闆又讓方先生帶著她，新同事的活力給方先生的生活注入了極大的新鮮感，時間久了，方先生的心就有點偏向女同事了。

這天正巧是方先生的生日，女同事得知後硬是要請方先生吃飯，說是要答謝方先生這幾個月來的照顧，方先生本就對女同事有點好感，就不顧妻子準備好的晚飯，答應了實習生的請求。

可妻子也不傻，方先生加班時間越來越久，偶爾還夜不歸宿，夫妻生活也越來越敷衍，上班的時候還把自己打扮的越來越年輕，女人的第六感告訴妻子：丈夫出軌了。

不得不說，女人在捉姦這方面真的堪比福爾摩斯，在妻子的有意打探下，方先生和女同事的事情最終還是暴露了。妻子無法忍受丈夫的背叛，拿出了方先生出軌的證據要求離婚，並很快簽署了離婚協議書，搬回了娘家。

其實方先生心裡明白自己對女同事不過是因為婚姻的乏味而尋求的一時貪歡，他心裡最愛的還是和自己相濡以沫的妻子，於是狠心和女同事斷了聯繫，決心挽回妻子，可妻子卻不願意他這個機會了。方先生沒有辦法，於是想到了專業機構尋求幫助。

方先生想要挽回，首先就要認識到自己的錯誤，下面我們就方先生婚姻中出現的問題來進行一下具體分析，以便之後能夠更有針對性的挽回。

首先，婚姻過於乏味，感情粘度下降。

結婚後的兩人絕大部分生活是重疊的，彼此越來越熟悉，雙方都沒有一點東西能引起對方的好奇心和注意力，再加上長期生活在一起激情減少，很多事情都覺得理所當然，導致婚姻生活過於乏味，互相存在的滿意度也漸漸降低。

婚姻似乎是在很大程度上讓兩人有了固定的相處模式，你覺得乏味，又不願意主動改變，這也就造成了你對婚姻的滿意度越來越低，還始終覺得妻子是毫無情趣，兩人的感情粘度不斷下降，為你之後出軌、婚姻的破裂埋下了隱患。

其次，出軌行為導致妻子信任崩塌。

男人總是覺得自己是一時糊塗，貪新鮮才出軌的，可不管你動機如何，出軌行為本身就是對婚姻的不忠誠，妻子會覺得出軌的丈夫背叛了他們的婚姻，辜負了自己的信任，因為這樣強烈反感的情緒，她很容易在得知你出軌後把你判處「死刑」。

其實很多男人即使出軌也很清楚家庭對於自己的重要性，乏味的婚姻生活雖然讓他們渴望尋求新鮮感，可一旦和家庭中出現衝突時，他們往往都會選擇家庭。可卻沒想過你所追求的「新鮮」就是女人的底線，被觸碰底線的女人，離婚是她最好的選擇。

1.端正婚姻態度，真誠致歉，展示挽回誠意

犯錯就要道歉，不僅是讓妻子看到你的態度，這更是對你自己錯誤行為的一次深刻反省，道歉過程中不要把過錯都推在第三者身上，這樣會讓女人覺得你毫無擔當，也會覺得你根本沒有誠意悔過。

這時的道歉不是以妻子馬上收回離婚決定為目的，而是給你們彼此的情緒一個緩衝時間，並向妻子展示你的挽回誠意，暫緩離婚進程。除了口頭道歉之外，還需要以實際行動端正婚姻態度，與第三者以及其他異性保持合理邊界，樹立正確的婚姻觀念。

2.增加情感投入，彌補感情傷害

只有道歉自然無法徹底打動女人，還要配以你的實際行動，所以在這一階段你可以通過諮詢我們專業的情感導師，去了解女人到底想要什麼，增加情感投入，在挽回中做到直擊痛點，有的方矢，把你的關心送到女人的心坎上，讓挽回達到事半功倍的效果

例如通過雙方老人等家庭紐帶增加對她的關心和陪伴，適時的滿足她的情感需求，做到坦誠相待，提升參與感，慢慢建立起她對你的信任，通過實際行動讓她在你身上重拾安全感，逐步產生情感聯繫。

3.巧用「拼圖理論」，優化情感體驗

當你們的感情漸漸回溫後，還要注意到你們之前相處中出現的婚姻乏味的問題，不想過無趣的婚姻生活，一方面是要提升自己，並巧用「拼圖理論」，另一方面要學會引導對方進行改變，促進互相探索與互相改觀，優化情感體驗，讓妻子合理化與你複合的念頭。

當妻子願意接受你為挽回所做的改變時，說明你的挽回取得了一定的效果，我們建議你選擇一個對彼此而言有特殊意義的地點，就婚姻的問題進行一下深入的討論，妻子在此如果流露出對家庭的嚮往，你就要抓住機會，和妻子達成復婚共識。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化或是走了許多彎路。所以如果您有挽回方面的情感問題，可以及時私信我們，千萬不要等到失去了才後悔莫及。

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