血糖高的人，腳上可能有這3個表現，若你全沒有，那血糖還算穩定

雖然人們的生活水平有了很大的提高，但是人們的健康狀態卻是每況愈下，尤其是周圍有一些人都會存在糖尿病的問題，不僅如此，糖尿病的趨勢也越來越走向年輕化。其實生活中之所以會有這麼多糖尿病人，主要是因為和後天的一些不良生活習慣和飲食習慣有關係。所以大家平時保持良好的生活習慣和飲食習慣，對我們的身體健康是很重要的。如果想要知道自己體內的血糖高不高，看看自己的腳也能夠判斷出來，如果你的腳上出現以下這3種變化的話，說明糖尿病在悄悄靠近你！看看你中招了嗎？

血糖高的人，腳上可能有這3個表現，若你全沒有，血糖還算穩定！

1、腳部瘙癢

一般情況下，我們如果沒有染上腳氣，是不會出現瘙癢情況的，但如果你的腳部瘙癢情況已經很長時間了，而且還有發黑的癥狀，那很可能是因為你體內的黑色素特別多導致的。不僅如此，到了夏天之後，腳部還不容易出汗。其實這可能是糖尿病早期的一個信號，如果我體內的血糖升高，那麼身體的新陳代謝也可能會出現紊亂，而汗液不能夠順利的排出。進而就容易出現這種腳部的發癢以及變黑的問題。如果你的腳部沒有這樣的癥狀，那麼恭喜你，說明你的血糖還比較穩定。

2、腳部麻木、遲鈍

對於糖尿病來說，最害怕的就是一些併發症，如果感覺自己的腳步特別的麻木而且遲鈍，即使腳里不小心進了小石子都感覺不到，但是等到發現的時候，腳步已經劃傷了，這其實可能是體內的血糖已經升高的信號。因為體內的血糖升高，那麼人們的感知神經就會出現麻木，所以人們就會後知後覺，如果在平時，你的腳部感覺非常靈敏，沒有這樣的麻木遲鈍癥狀，說明你體內血糖很穩定。

3、腳趾發涼

正常情況下，在夏季我們的新陳代謝都會比較快，所以在夏季腳步也會特別容易出汗，但是如果你在夏季腳部也不溫度，那可能是糖尿病的早期信號。因為體內的血糖含量比較高，所以就會影響到血液的循環速度，而腳是離我們心臟最遠的一個部位，而體內的血液循環如果不暢通的話，必然就會很難到達腳部。所以說，腳部就容易出現冰涼的情況。如果你已經有這樣的癥狀，好長時間了，那麼最好去醫院做一個檢查，有病症早發現早治療！

關於體內血糖升高的這些癥狀，你還有什麼要補充的呢？歡迎在下方評論區留言，也可以關注小編的百家號，每天為你分享各種健康知識。

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