血糖自測：當身體血糖較高時，手上可能會出現這3個「變化」！

在當今社會，雖然人們的生活水平提高了，但是隨著人們不健康的飲食方式和生活習慣，人們也經常會出現一些慢性疾病。尤其是高血壓，高血糖，高血脂的發病率正在呈現著年上升的趨勢，其實想要自測血糖，首先要看一看手上的變化，因為當身體血糖較高時，手上可能出現這三個變化，快看你中招了嗎？

身體內血糖含量較高時，手上可能會有3個「變化」，不妨自測一下！

1.手背發紅

一般情況下來說，對於一些血糖偏高的人來說，他們身體內的含量比較的高，所以對於血液流通速度也比較的慢。並且手是人體血液循環的末端，所以在手上的部位，血液循環會比其他部位更慢一些，因此對於一些血糖較高的人來說，他們可能會出現手背發紅的情況！

2.手指麻木

據大多數高血糖的患者反映，他們在日常生活中經常會出現手腳麻木的情況，並且這種手腳麻木，並沒有任何的刺痛感，但是手腳麻木的時間持續的比較長。如果你在很長一段時間內就無緣無故的出現了手腳麻木的情況，那麼很可能是你血糖偏高了，及時的監測血糖才能夠更好的保養身體！

3.手上出現皰疹

一般情況下來說，對於一些血糖偏高的人，他們的皮膚會比較的敏感，並且他們的手杖大多會出現皰疹的現象，但是這種皰疹不痛不癢，其實這種情況有可能是由於血糖偏高而引起的，因為身體內的多餘葡萄糖無法被快速的排出體外，就容易堆積在皮膚的表面，形成皰疹。因此當你發現很長一段時間內，你的手上都有泡水的時間，那麼一定要及時的監測自己的血糖，避免健康出現問題！

其實想要知道自己身體內的血糖高不高，看一下自己的雙手也許就知道了，不妨自測一下吧。如果想要了解更多的健康知識，也別忘了點擊關注哦！

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